牛油果的作用与功效果（牛油果的作用）

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1、牛油果中含有多种维生素和多种矿物质，营养价值极高。

2、牛油果的作用：1，降低胆固醇，牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可有效降低胆固醇；2，美容护肤，牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有去角质，防晒，保湿等功效；3，保护眼睛；4，预防胎儿畸形，预防心脑血管疾病，牛油果中含有丰富的叶酸，它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌和心脏病的发生。

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