撑杆跳（撑杆跳女运动员被杆子扎死）

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撑杆跳是一种怎样的运动？

撑竿跳高（pole vault ），田径运动项目一种，运动员借助竿子支撑和弹力，以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使身体越过一定高度。撑竿跳高是一项技术复杂的田径运动项目。

撑竿跳高原为体操项目，流行于德国的学校。1789年德国的布施（Busch）跳过1.83米，这是世界上有据可查的最早成绩。作为田径运动项目首先在英国开展，1843年4月17日英国职业选手罗珀（John Roper）在彭里斯越过2.44米。19世纪末开始流行于欧洲国家。

撑竿跳高的横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，长4.48~4.52米，最大重量2.25公斤。撑竿的长度和直径不限，但表面必须光滑。运动员一般都自带撑竿参加比赛。男、女撑竿跳高分别于1896年和2000年被列为奥运会比赛项目。

扩展资料

男子撑杆跳世界纪录保持者：

2014年2月16日，在乌克兰顿涅茨克举行的国际室内田径大奖赛中，李纳德·拉维莱涅越过6.16米的高度，打破了谢尔盖·布勃卡保持了20年51周的世界纪录。

2020年2月8日，在世界田径室内巡回赛波兰托伦站的比赛中，瑞典选手阿曼德·杜普兰蒂斯以6米17的成绩打破了男子撑杆跳世界纪录。 2月15日，瑞典选手阿曼德·杜普兰蒂斯以6米18的成绩打破男子撑杆跳世界纪录。

2020年9月18日，在世界田联钻石联赛罗马站比赛中，瑞典选手杜普兰蒂斯以6米15创造男子撑竿跳室外世界纪录。

参考资料来源：百度百科-撑竿跳高

撑杆跳是什么原理

撑杆跳原理：运动员带杆起跑，化学能转化为动能；杆弯曲，运动员动能转化为杆的弹性势能；杆恢复原状，杆的弹性势能转化为运动员的机械能（重力势能和动能）；运动员从最高点开始下落，运动员的重力势能转化为他的动能；运动员落到缓冲装置，他的动能转化为缓冲装置的内能。

撑竿跳高在刚成为田径项目时，所使用的撑竿是以木材制造，最高成绩为3.30米。

撑竿跳高的立柱与跳高的立柱并非相同，前者运动的距离称之为架距，架子可以向落地区的最大运动距离为80厘米，而后者的最大运动距离是不多于40厘米，运动员可以自行选择距离。

扩展资料：

比赛时，运动员必须将撑竿插在插斗内起跳；起跳离地后，握在撑竿上方的手不得向上移动或将原来握在下方的手移至上方的手以上；可以在规定的任一起跳高度上试跳，但每一高度只有3次试跳机会。

有三角形以及圆形两种种类，撑竿跳高所有的横竿多是三角形，每边的宽度为2.8厘米至3厘米，而圆形横竿每边直径为2.5厘米至3厘米。

1905年欧洲人从中国和日本引进竹子，并于1909年用于撑竿跳高中。从此，正式定名为“撑竿跳高”。由于竹竿轻且有弹性，促使技术不断改进1912年，美国的M.赖特以4.02米首破4米大关。

1924年，国际田联正式同意使用木质穴斗和沙坑。由于助跑速度加快，握竿高度提高，使运动成绩也不断提高。1942年，美国的C.沃梅达以4.77米的成绩创造了竹竿最高纪录。

参考资料来源：百度百科——撑竿跳高

在撑杆跳运动上，有哪些需要注意的地方呢？

撑杆跳的所有环节都围绕着手中的杆子。比赛中首先使用了木杆。后来，竹竿因弹性差而被更换。现在运动员的杆子通常使用碳纤维或玻璃纤维。尽管目前的技术已经足够先进，但仍然无法完全避免风险。撑竿跳高最危险的是缺乏助跑速度，这导致撑竿上的力量不足，导致人和撑竿朝着垫子的相反方向落下，运动员被冲到3或4米高的地方摔倒。因此，在基层撑竿跳比赛中，出现上述情况时，会有一名保护者站在垫子旁边，帮助运动员将起跳杆推到垫子上。

首先，我们必须理直气壮，然后开始上下热身。从头部开始，然后是颈部、肩部、手臂和腕关节，轻轻扭转每个部位。可以说，腰部的热身是非常重要的。无论做什么运动，腰部都是力量的主要来源。因此，如果腰部完全预热，你可以弯腰，左右摆动，上下移动。许多人在运动中容易扭伤脚，因为他们在运动前没有预热脚和膝盖。你可以看看标准的专业腿和脚热身。

每次热身都会促进我们关节的血液循环，使韧带更加柔软，因此可以很好地降低运动过程中关节的压力，从而降低非其他因素的发生几率。要做好撑杆跳，首先当然要掌握撑杆跳的技术动作，规范每一个动作细节，做到规则、瞬间和动作标准。撑杆跳高包括撑杆短跑、撑杆插入和起跳。这些技术动作要求运动员必须准确，才能发挥应有的水平。

平稳起跳时，必须掌握身体平衡，不要向某个方向倾斜，而是向前直线跳跃，以确保支撑高度。在赛场上，许多运动员由于身体平衡得不到很好的控制而偏离了预定的赛道，错过了奖牌。因此，身体的平衡是非常重要的，这要求我们加强日常锻炼的经验。如何做好撑杆跳。穿过杆时，调整身 *** 置。前面的一系列动作是为了确保运动员在不接触横杆的情况下顺利地跨过杆位，这就要求运动员在跨过杆位时调整身 *** 置。首先从腿上通过横杆，然后到身体中间，最后用手通过横杆。整个过程中，身体就像一个半圆弧，绕着横杆跳跃。调整横杆的位置非常重要。它直接决定身体是否会碰到横杆。需要加强实践。

什么叫撑杆跳

撑杆跳高

撑竿跳高是田径运动技术最复杂项目之一。运动员持竿助跑起跳后，借助撑竿的支撑，在撑竿上连续完成十多个复杂的动作，然后越过横杆。练习撑竿跳高是增强体质的有效手段之一，它对提高速度，弹跳力，灵巧和协调性等素质，对培养勇敢顽强、机敏果断等意志品质，都有积极的意义。撑竿跳高运动，深受体育爱好者的喜爱，每次比赛，往往吸引着成千上万的观众。

现代的撑竿跳高运动是由原始的撑竿跳跃演变而来的。在古代，人们为了适应生活和生产的需要，在交通设备极不完善的条件下，就曾用木棍撑过河沟和不高的障碍，后来在军队中用撑竿跳过战壕、矮墙等办法作为训练士兵战斗技能的手段。在十八世纪中叶，德国学校体育教材 *** 现了撑竿跳高的内容，到了十九世纪，欧洲有些国家开始了撑竿跳高的比赛。直到一八一七年才有了第一个撑竿跳高纪录（2.92米）。当时是用前端装有尖头的木竿做撑竿进行练习和比赛的，运动员助跑后把竿头插在地上起跳，沿着撑竿向上爬，当撑竿将要倾倒时，迅速越过横杆，落在铺有沙子的地面上。在一八 *** 规则规定：不许运动员在起跳离地后双手交换上爬。一九零六年时，有人在助跑起跳离地后，采用摆体的技术，跳过了3.78米的高度、创造了用木竿跳的最高纪录。

由于木竿质硬、量重、弹性差，影响成绩的提高，一九零九年开始采用了竹竿。在1924年巴黎奥运会上采用了木制的插斗和沙坑。一九四二年有人跳过了4.77的高度，创造了用竹竿跳的最高纪录。

竹竿虽然重量较轻，有一定的弹性，但是握竿点到了4米以上时容易折断，因此一九三零年开始有人试用了金属撑竿。一九五二年以后，铝合金撑竿被各国运动员广泛采用。一九六一年时，有人用金属撑竿跳过了4.83米的高度。

金属撑竿虽然坚固，不易折断，但是性能硬，弹性差，不易提高握竿点，从而影响成绩的继续提高。早在一九四八年就有少数运动员开始试用化学纤维制成的尼龙撑竿，到一九六二年国际田联承认用尼龙撑竿创造的成绩以后这种器材就被世界各国撑竿跳高运动员广泛采用。随着撑竿跳高技术的发展和成绩的不断提高，也促进了其他器材设备的改革。一九六零年用海绵坑代替了沙坑，改进了插斗壁的角度和撑竿跳高架子，世界纪录一破再破，到一九七六年，有人用尼龙撑竿创造了5.70米的世界纪录。一九八零年法国人把纪录提高到5.78米。现在男子撑杆跳高的世界纪录（6.14米）是由前苏联运动员布勃卡保持的。

与女子 *** 跳远一样，女子撑杆跳高也是近几年才开展的运动，我国女运动在这个项目上有着较强的竞争能力，并曾经创造过世界纪录。目前的全国纪录和世界纪录分别为4.33米和5.06米。

撑竿跳高的完整技术是由持竿助跑、准备起跳和起跳、悬垂摆体和后仰举腿、引体转体和腾越过杆、落地等一系列密切联系的复杂动作组成的。

怎样进行撑竿跳？

撑竿跳高是借助竿子的支撑，并在竿子上完成一系列动作后跃过横杆的运动。竿子可用竹竿、金属竿、尼龙竿。用不同质地的竿子撑高跳的技术也不同。现以金属竿的撑竿跳高为例，以左脚起跳的步骤：

1.持竿助跑：右手握在竿的上端，大拇指在竿的外侧，其余四指在竿的内侧，以虎口轻轻压住竿子，左手握在右手下端50～70厘米处，大拇指在下，其余四指在上，以拇指托住竿子。以全速助跑，胸部正对前方，尽量减小竿子的晃动。

2.插穴起跳；助跑到最后三四步时，在跑速不减的情况下，把竿头降到水平，到最后二步时把竿子举向前上方，靠近右肩上方时，用右腿支撑，通过垂直部位将竿子前移，左手向右手滑动至两手间距离10～15厘米时，右脚用力蹬地，双臂举竿。左脚落地时，双手举至头的前上方。竿头插穴，蹬地挺胸，身体成反弓形。

3.悬垂摆体：起跳离地后，转入竿上悬体和摆体动作了。身体随竿子摆起，胸部靠近竿子，腿放下，臀部前送，收腹举腿，臀部迅速上升。然后上体后倒，再收腹举腿，肩部离竿，竿子靠近身体左侧。

4.引身转体：竿子置于最大弯度后开始伸直还原。利用摆体和竿子反弹力，使身体继续向上摆起，完成后倒举腿动作。当臀部举到与肩并齐时，借助摆速向上拉臂引体，同时转体，在竿上已成屈臂倒立支撑姿势。

5.越杆和落地：小腿已举过横杆，两臂向下推竿，利用被压弯竿子的反弹力将身体腾起到更高度。两臂向上举，使头和臂过杆。下落时，小腿放下，当脚落地时要屈踝、膝、髋关节以缓冲。如落地失去平衡，要顺势做柔和滚动。

撑杆跳是一项怎样的运动，是如何发明的？

在古希腊，有人用长矛、木棍等长物过河、越障，后逐渐演变成比赛。古代克里特岛和凯尔特人都有撑杆跳比赛。男子撑杆跳从1896年开始成为奥运会项目，2000年增加了女子项目。

奥运会追求“更高、更快、更强”。那么对“最高”最直观的追求就是跳高和撑杆跳。而人类跳跃的最高方式应该是通过撑杆跳。从这个角度来说，这项运动很有意义。从实用的角度来看，大部分奥运项目在现代社会都是不实用或者没有意义的。撑杆跳是田径运动中最复杂的技术动作之一，是运动员综合运动能力的直观体现(所以撑杆跳成绩差异很大)。虽然我自己的协调性是负面的，但是我真的很喜欢看运动员把所有的技术动作一气呵成地流畅连接起来。

撑杆跳杆从最早的木头开始，到韧性和弹性更好的竹竿，再到金属杆。直到今天，比赛杆都是纤维复合材料杆，通常是中间用树脂包裹玻璃纤维制成，现在加入了很多弹性纤维成分以减轻重量。撑条具有极好的弹性，跑者在助跑后会尽快达到最大速度(目前撑杆跳高顶尖选手一般跑20步左右)，然后通过撑条的弹性积累势能，通过撑杆跳离地获得尽可能多的初始垂直高度。撑杆跳历史上的几个巨星，前山羊是乌克兰传奇人物布布卡，近几年还有法国雷诺拉弗伦、美国坎德里克斯、瑞典天才杜普兰蒂斯等人——毫无疑问，拥有两项世界纪录且年龄最小的杜普兰蒂斯是目前无可争议的第一人。

撑杆跳的前身并不是以追求跨越高度为目的，而更像是一种简单的传递方式，在木杆的支撑下跨越河沟。从实用的角度来看，大部分奥运项目在现代社会并不实用。如果从群众基础来看，奥运项目中撑杆跳并不是参与度最低的。在 *** 的大学田径队里，仍然有少部分人在训练撑杆跳。还有比撑杆跳更冷门的奥运田径项目，比如链球、竞走。

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