你们好,最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于榴莲怎么做好吃又简单窍门,榴莲怎么做好吃又简单这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、榴莲炖鸡
2、食材:榴莲50克,鸡1只,10克姜片,核桃仁、红枣各50克。
3、做法:1.将鸡清理干净去皮,放入沸水中稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲取果肉,去嫩皮,留下大块外皮。
4、2.把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味。
5、功效:榴莲鸡汤具有补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。
6、榴莲芯煲鲫鱼汤
7、食材:榴莲芯5~6个,鲫鱼2条,生姜3片。
8、做法:1.将榴莲芯洗净;鲫鱼用慢火煎至两边微黄,然后与生姜一起放进瓦煲,加入适量清水,用大火滚沸后改为文火,煲2小时左右。
9、2.调入适量的食盐和少许生油。
10、功效:榴莲芯煲鲫鱼汤清润而不滋腻,能健脾开胃、活血通络。
以上就是榴莲怎么做好吃又简单这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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