自制水果茶热量高吗（自制水果茶）

你们好，最近小元发现有诸多的小伙伴们对于自制水果茶热量高吗，自制水果茶这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、去超市购买几个爱吃的新鲜水果，清洗干净，备用

2、把水果的头部和尾部去掉，要平

3、可以用专业切片机把水果切成片，也可以用水果刀切成片

4、摆盘

5、将摆好的盘放入烘干箱中

6、放入烘干箱中55度温度，10个小时左右，水果片干透，取出几片水果片放入杯中，水的温度控制在60度左右，太热，水果的成分就破坏掉了，水果片的味道淡淡的，可以加入适量的冰糖和蜂蜜，味道棒极了，特别适合宝宝喝，和不爱喝水的朋友们喝，0添加，无任何色素，所以孕妇也可以喝

以上就是自制水果茶这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。