大家好,小乐来为大家解答以下的问题,冬天 九九,冬天九九的说法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、冬天九九是指,从冬至的那一天算起,到一个九天就是“一九”,到二个九天就是“二九”,第三个九天就是“三九”,以此类推,当第九个九天也结束时,就代表冬季已经结束,夏季即将来临。
2、冬天季节,昼短夜长,且冬天温度低,人体需要散发更多的热量保持人体正常体温,因此在冬季人会容易累,尽量早点休息,养足精神。
3、冬天盖被子时不要蒙着头,蒙着头睡觉会将自己处于一个较为密闭的空间,呼出的二氧化碳无法排除,自己又在被子里呼吸,这样不利于空气流通。
4、很多人因为天气寒冷的因素,在冬天只想待在室内而不愿出去,但是即使寒冷,也要合理运动,合理运动可以促进血液循环,有益于身体健康。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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