运动可以使子宫肌瘤消失吗（锻炼让子宫肌瘤变小吗）

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1、子宫肌瘤是一个良性，好发于30－55岁的妇女，其发病率可高达70%。

2、其发生和雌激素水平有关。

3、而绝经后，激素水平降低，肌瘤可以自己变小，消失。

4、另外子宫肌瘤发生和以下因素有关：（1）生殖因素：未生育过的妇女比生育过的妇女更容易患子宫肌瘤；（2）口服避孕药：含有雌激素的避孕药会刺激子宫肌瘤的生长；（3）肥胖：脂肪组织也能产生雌激素，子宫肌瘤依赖雌激素而生长；（4）家族史：子宫肌瘤患者的姐妹、女儿及母亲均有可能患病；（5）精神因素：工作过度紧张、压力过大或家庭不和，引起卵巢功能紊乱，导致子宫肌瘤。

5、良好的情绪，每天适量的运动，均衡饮食，饮食清淡，这样可以抑制肌瘤生长，更多知识在99子宫网了解更多，希望对你有帮助。

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