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1、孕妇吃柚子当然是有好处的,但是要注意适量食用,不要过量。
2、柚子含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C,以及钙、磷、钠、镁等矿物质营养成分。
3、同时还富含多种有机酸、蛋白质和碳水化合物。
4、孕期吃柚子有助于预防贫血,促进胎儿正常发育;因为维生素含量丰富且相对较高,可以增强免疫功能,预防感冒;富含B族维生素和微量元素,还有助于促进孕妇的新陈代谢,防止孕妇患上口腔溃疡、牙龈肿痛等疾病。
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