糖醋姜片的腌制方法

糖醋姜片也是比较常见的一种制作方法，是用姜片加入糖，放入醋，加盐，来腌制而成的一种食物，有很好的调理保健的作用，在预防胃寒，在预防感冒方面的效果都是不错的，有很好的温中止呕作用，在服用糖醋姜片的时候要有所注意，尽量不要在晚上服用，避免出现上火的情况。

糖醋姜片的腌制方法

所需食材莱芜生姜，酿造米醋，冰糖250克（冰糖的量和米醋比例为1：1，也可以根据自己的口味进行调整，白醋的量以能没过姜片为宜）、盐2茶匙（10ml）、枸杞8粒、玻璃容器一个。

食用建议：尽量早上食用糖醋姜片，避免晚上服用。体虚热者少食用。

生姜的营养价值:1. 生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁；2. 生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”；3. 生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用；4. 姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；5. 生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用；6. 生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒；7. 生姜还有抑制癌细胞活性的作用。