怎么游泳才能游得更快(怎么游泳才能游得更快一些)

大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么游泳才能游得更快，怎么游泳才能游得更快一些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、我怎样才能游得更快？下面小编简单介绍一下。

2、蛙泳踢腿时，要用力、灵活、速度，但不要太用力。踢完腿后，腿会很快被夹住(像用筷子夹东西一样)，可以利用水的反作用力推动身体前进。踢腿后，大概有2-4秒的时间让身体向前滑动，然后收回双腿。

3、收腿时动作要慢，放松(顺便让关节和肌肉休息一下)。同时注意不要勾脚，方向向前收脚(但不要太紧，否则容易抽筋)。如果你还是像踢腿的时候那样水平闭合，或者非常用力，会增加阻力。

4、放慢游泳速度。

5、 3

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