菊花到底是伤肝还是护肝（菊花茶什么时候喝最好）

大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。菊花到底是伤肝还是护肝，菊花茶什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、个人觉得是在下午喝比较好一般不在晚上喝下午喝一杯菊花茶 菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。

2、 此外，推荐一些其他种类的茶上午喝一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

3、 绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，提振精神。

4、不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

5、疲劳时喝一杯枸杞茶 枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。

6、枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。

7、晚间喝一杯决明茶 决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果。

8、最后，提几点喝菊花茶的好处和相应喝法1. 菊花养眼 2003-6-16 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。

9、有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。

10、这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。

11、 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。

12、因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

13、 菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。

14、喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。

15、冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。

16、 2.菊花泡水治红眼病(张晓军) 大众网-齐鲁晚报 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602 去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。

17、回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。

18、一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。

19、 有醒脑明目去火的作用！一般泡5至7次。

20、 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

21、 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白析，且大朵的菊花。

22、其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

23、菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。

24、 菊杞茶是上好护眼饮料: 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

25、另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料总之，喝茶大有学问，好处也都是显而易见的。

26、我也只是门外汉，这些资料都是从别处搜来的……。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。