炫腹大赛（炫腹瑜伽是什么）

本篇文章给大家谈谈炫腹大赛，以及炫腹瑜伽是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

NBA众多球星里，谁的腹肌最有美感？

拥有6块腹肌，那看着都让人羡慕，在NBA就有很多“炫腹狂人”。本来NBA球星身体底子就好，加上系统训练，还有规律饮食，想要有腹肌并不难。那么如果给NBA球星的腹肌打分，如果从低到高，应该是怎么打分，我们今天就有会答案。

杜兰特不及格

杜兰特那么瘦，但是力量和对抗很足，应该是有不错肌肉，结果他让大家失望了。杜兰特就曾在比赛里，无意间露出了自己的“腹肌”。他的腹肌真的是“九九归一”，只有一块确实尴尬。这也许跟他的体质有关，不管杜兰特怎么练，也不管他怎么吃，肌肉线条真的是没有，这样的腹肌肯定不及格。

詹姆斯60分

说到跟肌肉有关，怎么能少了詹姆斯呢？詹姆斯出道至今，一直对于肌肉保养很重视，每年他都要花大价钱，来保持自己的身材。詹姆斯腹肌还是有，不过线条并不怎么明显。而且詹姆斯的腹肌不够对称，美感还是差了点，因此这次只能给60分。

伊巴卡80分

如果不是当年强行打封闭针比赛，伊巴卡现在都是顶级内线。伊巴卡真的是天赋异禀，不仅是臂展长，他的腹肌也很出色。他这身高和体重，能练出这样的腹肌真的不容易。这若不是非常自律，根本就练不出来。

阿隆.戈登100分

阿隆.戈登也是无冕之王，他是扣篮大赛的无冕之王。戈登身体素质很爆炸，看他各种“非人类”扣篮动作，你就能想到，他的核心力量有多出色。戈登的腹肌，那就跟搓衣板一般，不仅有6块，而且非常对称，每块腹肌都很饱满，这也是俗称的“巧克力腹肌”。就这腹肌必须给100分，这一次必须让戈登拿满分。

为什么字母哥从来不敢炫耀自己的腹肌？

我们有钱人爱炫富，NBA的球星也爱炫腹，但都是炫耀腹肌。腹肌真的很难练，跟一个人的体质有关。NBA虽然有那么多强壮的肌肉，奥尼尔，马龙，莫宁，但是他们的腹肌并不明显。反而有些明星的腹肌很抢眼，看起来都很自得其乐。尤其是看了字母哥和詹姆斯的腹肌之后，可以被明星的完美身材所吸引。为什么字母哥从来不敢炫耀自己的腹肌？

字母哥他刚加 *** 盟的时候很瘦。他只是一个“竹竿”人物。然而雄鹿遇到了基德，在基德的带领下，字母哥体能有所抬头。等身体好了，数据肯定就好了。现在25+12的平均数据是身体得到的。再看看字母哥，感觉就是切割一般清晰，难怪场上表现这么无解。现在字母哥是MVP实力，有望再次拿下MVP。联盟看重他的实力，他是最有可能接替詹姆斯的球星。都说身体打不了多久，但是字母哥 peak至少还有5年。

詹姆斯的身体素质一直不错，至少在同龄人中，他是顶尖的存在。詹姆斯高中时踢足球，为他的健康打下了坚实的基础。进 *** 盟后，詹姆斯非常自律和勤奋。他的身体一年比一年强壮，现在他是灭霸。他的腹肌感觉像铁质感，而且感觉坚不可摧。事实也是如此。詹姆斯是个坚不可摧的人，他真的很难受伤。

字母哥和詹姆斯的腹肌都很出色，在比赛中为球迷贡献了很多精彩的扣篮和盖帽。但是，从腹肌的美感来说，这两个人在一个人面前也是相当黯然失色的，那就是阿隆·戈登。

阿隆·戈登通过扣篮让球迷记住了他，他超强的空气滞后和爆发力真的很神奇。和拉文的扣篮大赛PK可谓“神仙打架”。他之所以能完成各种极限扣篮，主要是因为他的核心力量。训练的时候拍下来了，他的腹肌很完美，甚至给了现役球员100分。我们以前只听说过像“搓板”这样的腹肌，但现在真的看到了。这是天赋+训练的结果，不是每个人都能复制的。

张予曦现身机场，看到生图真实腿型，不愧是王思聪的“最美前任”

提起张予曦，不知道大家对她是否有所了解？她是中国内地影视女演员，同时也是平面模特，自从2009年参加第7届瑞丽封面女孩大赛后，就以总决赛冠军的成绩正式出道，开始进入 *** 圈发展。

之后张予曦又接连参加不少走秀，在 时尚 模特领域小有名气，2013年参演同名网络小说改编的古装剧《唐朝好男人》之后，就逐渐将发展重心转向演艺圈，至今已接连出演过多部影视剧。

张予曦出道至今已有不短时间，拥有诸多影视作品，像古装仙侠剧《琉璃》，以及甜蜜都市爱情剧《韫色过浓》，都是很不错的影视作品，演技实力颇为出挑，收获大批粉丝备受认可。

若是有在网上冲浪的话，相信不少朋友也知道，张予曦和“国民老公”王思聪曾有过一段恋情，虽然未能持续多长时间，但这段经历也使她在圈里名气大幅提升，时至今日依旧拥有“王思聪的最美前任”的说法；现在她转型向影视圈发展，出演过多部影视剧，演技实力颇得网友认可。

除了拥有较强的业务能力之外，张予曦在 时尚 穿搭方面也很有品味，对各种穿搭look都有独特见解，日常 *** 独具魅力；最近她在机场现身，这套look就颇具 时尚 气息，吸引众多网友的眼光，大家不妨一起来看看吧。

张予曦现身机场，看到生图下的真实腿型，不愧是王思聪的“最美前任”。最近张予曦在机场现身，穿着一套简单便服出镜，虽说是机场生图，但即便离开十级美颜和滤镜，真实颜值和身材依旧让人羡慕不已，看清生图下的真实腿型，不少网友都纷纷感慨：真不愧是王思聪的“最美前任”。

只见她穿着一件深棕色的皮夹克出镜，版型款式独具亮点，给人感觉时髦又高级；里面则搭配黑色套头衫作为内搭单品，没有太过复杂的坠饰，但整体上身效果还是很不错的；下面则搭配一条黑色长裤，紧身裤版型将两条腿型完美呈现出来，搭配尖头小皮鞋，进一步拉长身形比例，使她看着更高挑修长，着实很有吸引力。

拥有“王思聪最美前任”之称的张予曦，外形条件自是非常出挑的，五官长相自带高级感，虽说曾经被网友吐槽是“网红脸”，还曾质疑她是否能在演员这条路上走下去，但实际上张予曦颜值身材非常不错，而优秀衣品更赋予她极高魅力，本身演技实力也不弱，与正经科班出身的女演员相比毫不逊色。这次张予曦穿着露肩裙搭配双马尾发型出镜，看着就时髦又减龄，着实很有吸引力。

这条露肩裙版型款式颇为简洁，采用单露肩的设计效果，秀出纤细锁骨和迷人直角肩，修身款式秀出纤细巴掌腰，凸显出她的小女人魅力，更添性感妩媚；裙子以纯黑色为主基调，采用绒缎面料提升整体look的高级感，脚踩黑色系带短靴，秀出两条纤细 *** 超养眼。

虽说1991年出生的张予曦现在都30岁了，但即便如此她外形条件依旧保持得非常出色，而且在穿着风格上也比较放得开，各种穿搭look颇为大胆，对各种服饰单品都勇于挑战，这次张予曦学00后玩“下衣失踪”，就直接秀出两条纤细竹竿腿，笔直匀称非常漂亮，这样的她谁能不喜欢呢？

只见她穿着一件白色毛绒衫出镜，这件衣服以纯白色为主基调，将她气质衬托得更清纯几分；采用质感顺滑的毛绒面料，看起来舒适又减龄，裙摆加入白色布料拼接，增添些许层次感；下面则光裸这两条白皙 *** ，形成“下衣失踪”的既视感，脚踩小白鞋，手里拎着粉色单肩包，整体look减龄 时尚 颇为养眼，着实很有吸引力。

虽说同样是白色系的穿搭look，但不同款式的 时尚 单品，所呈现出来的 时尚 效果还是颇有不同的；这次张予曦穿着一套白色炫腹装出镜，搭配牛仔外套后，就展现出不同以往的 时尚 气息，却同样很有吸引力。

上衣是白色POLO衫，短装款式秀出纤细腰身，下面则搭配同样为纯白色调的休闲长裤，炫腹装搭配阔腿裤的搭配方式，进一步拉长身形比例，使她看起来更高挑；外面则套着一件蓝色牛仔外套，给人感觉比较休闲随性，并且也缓解纯白色系look带来的素雅和单调，提升整体look的 时尚 魅力。

张予曦 时尚 感很强， *** 品味也很不错，即便试试普通单品，经过简单搭配后，依旧能呈现出满满的 时尚 气息，着实很有吸引力；这次她穿着一套橘红色系的套装出镜，就展现出满满的高级感，整体look又美又飒，这谁能不喜欢呢？

橘色西装外套版型比较宽长，不同普通意义上的西装look，这种偏向于风衣版型的单品给人感觉更休闲些许，却又同样充满 时尚 气息，里面则搭配白色套头衫作为内搭单品，身前印着黑色字母元素点缀，整体上身效果还是很不错的；下面搭配与外套同色休闲长裤，整体look颇为养眼。

虽说自从和王思聪分手，并开始转型向演艺圈发展后，张予曦就在网上存在不少非议，经常有网友对她的能力产生质疑，每次提到她时都会想到“王思聪前任”而非“演员”，但近几年张予曦在圈里发展得越来越好，拿出不少作品证明自己的实力，未来发展前期。

作为模特出身的张予曦，本身 时尚 品味自是不低的，良好衣品赋予她更高魅力，也期待她今后能为大家带来更多精彩的作品。说了这么多不知道大家对于张予曦的印象又是怎样的呢？也欢迎你们在评论区分享自己的看法。

NBA有哪些球员的腹肌很强壮？

NBA球员为了适应激烈的对抗都会把身体练得非常壮实，但即便这样鲜明的腹肌也是可遇不可求的。他们身材厚实是厚实了，但肚子却是鼓鼓的，完全看不到啥腹肌的影子。真要找腹肌还得是下面这些球员，来一起看看NBA球员的炫腹照，约老师看了估计都会泪流不止。

首屈一指的肯定是詹姆斯跟韦德了，詹姆斯对自己依然是高标准、严要求，本来就是历史最顶级的身体天赋，在詹姆斯的严格管控下，身材也是保持的相当之好，这明显的六块腹肌就是更好度的证明。当然身为兄弟的韦德也是不甘示弱，这身鲜明的腹肌比起旁边的老詹是只强不弱。难怪能够多次入选全球最性感男人榜单了，这样的腹肌不就是女孩的更爱吗？

打球时懒得训练的奥尼尔退役后却能坚持训练了，看他这腹肌，你敢相信这是曾经的那个胖子？奥尼尔打球时就已经是联盟数一数二的体重了，可以想象下他要是彻底放飞自我，最后真不知道能长到几百斤。看来奥尼尔还是对自己非常了解的，很明显不想变成胖得走不动路。

提起欧文大家第一时间想到的肯定是他精湛华丽的球技，不过支撑他作出那些酷炫动作的就是那强壮的身体。当欧文脱下球衣才发现，原来他的腹肌这么强，这就是大多数人追求的穿衣显瘦脱衣有肉。

别看库里长着一张娃娃脸，他可不像外表显示得那般身材单薄。当初选秀体测卧推时他甚至要比不少内线球员推得多，若是没有肌肉的加持小学生哪能在壮汉林立的NBA立足呢？看看库里的腹肌是什么样子大家就明白了，现在大家还好意思喊他小学生么？

伊巴卡，曾经雷霆的医保卡，有他镇守的内线，那是真的万无一失。曾经拿到过两届盖帽王的伊巴卡身体对抗自然是一点问题都没有，不仅如此他还把自己练成了魔鬼筋肉人，别人六块肌肉就了不得了，他直接化成了八块，并且还如此鲜明。

戈登打球的风格就像扣篮大赛上的表现一样，一言不合就是一个暴扣。而且他的扣篮不像拉文那样的轻灵，更像当年的格里芬，每个球都是狠狠地砸进篮筐。看戈登扣篮就能明白他的力量肯定是非常恐怖的，肌肉也绝不会差。等他晒过训练照球迷们才发现，原来这也是一位拥有八块腹肌的球员。

养生曼巴调侃归调侃，威金斯放下枸杞杯的时候那身体素质也是展露无疑。比如遇到老詹或者打雷霆的时候，我们可以看到全力的威金斯真的是想怎么扣就怎么扣，想隔扣谁，那个球员就躲不开。只是专注于养生的威金斯太少这方面的表现了，让球迷们以为这个状元也就是一般般的身体素质。现在看到威金斯的腹肌照知道了吧，搓衣板腹肌最高境界，这哥们平常打球是真的在养生，好好一身肌肉都浪费了。

反手摸肚脐是谁发起的?如何火起来的？

据说有美国科学家研究发现:女孩子反手能摸到肚脐眼的身材才是好身材(如下图),如果摸不到,要减肥。

然后网上掀起了一轮轰轰烈烈的炫腹大赛

90后瘦子健身增肥逆袭人生

    大家好应邀来说说一些关于我健身的事儿，90后排骨男到肌肉男的蜕变，瘦子健身让我逆袭人生！！我的健身旅程还算比较励志，希望能给还在路上的朋友一点信心，用现在比较流行的一句话就是“我走过最长的路就是健身的套路”，从我开始180身高120斤的排骨男开始，到现在别人眼中的型男肌肉男、国家级健身教练，用了4-5年的时间，让我真正的体会到，世上唯一的一分耕耘一分收获的事情就是健身！！

    未走上健身路之前，我也曾是一个迷途的青年，大二的美好时光在网游中浪费，每天虚度着幻想着大学就是这样的美好，如今回想起来真的很心疼，不过也是我的一个心路历程，只希望它不要太长。长期的缺乏运动使我的体质急速下降，在篮球场上我被打到怀疑人生，那种感觉绝望透了，每天精力萎靡，就像吸了粉一样。现在的我每天精力饱满，每天过的都是那么有质量，那么自信，我再也不想回到从前了。

就这样恍恍惚惚的过了一年到了大三，一天无意间我看到了拉扎尔的照片，那种野兽般的肌肉震撼了我，那是男人雄性的完美诠释，这才是真正的男人，我想我是时候改变了。

就这样我的健身旅程开始了。从最开始的徒手动作，俯卧撑、仰卧起坐等，到一些简单的器械如哑铃、引体杠杆、臂力器等，再到健身中心多器械系统的训练。饮食上也从最开始的无知，到开始关注热量与配比，接触了健身补剂悍金斯，这也是后来我 *** 的的品牌，不得不说是它让我摆脱了瘦弱，弥补了饮食上的不足，到现在的每餐精细到具体热量、蛋白、蔬菜等营养各元素的搭配，是健身让我进步，让我成长。

    就这样我一天一天进步着，当然这其中的汗水不是一句两句可以描述的，每当我累了有惰性的时候，我都会自问你是还想回去过那种没有质量、自卑、懊恼、被动、让人嘲笑的生活吗？！然而每次训练结束后，那种满足感、自信感又油然而生，这正是我要的，我又满血复活了。

    期间我从最开始参加了哑铃8健身网举行的炫腹大赛，获得第二名；一次国内赞助健身赛止步半决赛；BODYPOWER Fit Factor 中国区大赛第一名，让我获得了世界级比赛的入场券；作为唯一一个获得资格参加这次比赛的中国人参加的BODYPOWER EXPO获得了Top 10的名次；种种成绩都是我辛勤努力的结果，当然这里没到提到过众多伤病，比如曾经的肠胃炎差点让我放弃比赛。然而这一切都是值得的，人活一次为什么不让自己优秀起来呢？！为什么要做那个充满抱怨又无行动的失败者呢？！

    现在健身成为了我的事业，我立志成为国内健身的领跑者，给国内带来一股强壮自我的暖流，传递强身健体正能量，真的是健身让我逆袭人生。国外比赛期间，我也没有放弃学习，实地感受他们狂热的健身热潮，与众多的国际健身健美友人交流培训，现在我们的训练方法和饮食方法已经自成一体，正在帮助越来越多的人。

炫腹大赛的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于炫腹瑜伽是什么、炫腹大赛的信息别忘了在本站进行查找喔。