快速读书（快速读书的好处）

本篇文章给大家谈谈快速读书，以及快速读书的好处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

怎样快速的读书？有哪些方法，要怎么训练？

我对快速读书的方法了解的还算是比较深入，一方面是看了很多关于快速阅读和读书方法类的书籍，另外之前也做过一段时间快速阅读方面的培训，同时自己也实打实的训练了快速阅读。快速阅读其实并不难，接下来我就用最简单的语言，和你讲讲快速阅读的基本方法和原理，同时附上一部分练习，供你参考使用。如果你认真学习和练习，把你的阅读速度提升三五倍是可以实现的。

1、快速阅读的前提是集中注意力，把全部心思都放在文字内容上。快速阅读和注意力是一个相辅相成的关系，注意力集中，阅读会更有状态更有效率；反过来，快速阅读本身也可以让你阅读的时候注意力更集中。我们思维的速度要远高于眼睛看、嘴巴读的速度，所以在阅读的时候，大脑会抽空想别的东西。快速阅读则可以把你的阅读速度和思维速度尽量做到同步，避免在阅读的时候，大脑抽空胡思乱想。

2、快速阅读的基础是提升视幅和感知等方面的能力。一眼看一两个文字，看的时候慢慢移动，阅读的速度肯定是提不起来的。更好的方法是一眼看一个词群、一个意群。所谓词群和意群，说的是句子中按意思和结构划分出的各个成分。当你通过训练做到这种一眼看五六个文字或者十多个文字的时候，无论是阅读的速度还是阅读的理解，都会有一个质的提升。

3、快速阅读的诀窍是带着问题快速找答案。先快速浏览阅读材料，过滤掉一些次要内容，专注阅读资料中最核心的部分，快速掌握架构和大意。

4、掌握快速阅读的关键是用快速阅读的方式，进行大量阅读练习。从而培养眼睛快速看，快速抓重点，大脑快速运转、处理信息的能力。

对于能力来说，知道方法原理还远远不够，只有通过实际的练习，才能真正的掌握能力。下面我就带你进入实际训练环节，通过练习来掌握快速阅读的能力。

练习一：训练集中注意力。你的注意力在哪，你的成果就在哪。注意力集中了，学习效果才有保障。

练习二：训练打开视幅。我们的清晰视野越大，一眼捕捉到的信息也就越多，看的自然也就越快。如下面这张GIF动图，练习的时候，可以把视线的焦点放在中心，用余光去感知周边的箭头或线条，做到同时看清。

练习三：训练提升感知力。感知力说的我们眼睛看到信息(包括文字、图形、数字等) 后整体把握，将信息瞬间映射到脑海里的能力。比如下面的GIF动图：

练习四：训练提升焦点移动速度。焦点移动主要是训练提高我们看书时，视线移动过程中的一个速度。阅读中越是能够快速的移动视线，并在移动过程准确的识别信息，阅读的速度也就会越快。

练习五：用快速阅读的方式实际阅读文章。前面一系列的练习都是在为快速阅读打基础，想要切实掌握快速阅读的能力，还需要通过快速阅读书籍资料来落实。

在速读的时候，要眼脑结合，多留意和记忆一些关键信息。比如材料中的“主张、结论、论点、论据”或者“时间、地点、人物，起因、经过、结果”等关键要素。

好了，以上就是快速阅读的基本方法和练习了。

正确快速阅读的方法有哪些

正确快速阅读的方法有哪些

你的阅读速度有多快？如何做到一目十行的高效快速阅读，你想知道吗？下面我为你整理快速阅读高效方法，希望能帮到你。

高效快速阅读的方法

1、概念阅读法。

科学研究证明，决定一个人阅读速度的关键是对所感知信息的加工方法。加工信息的方法，包括按照字母顺序阅读；按照音节顺序阅读；按照词汇顺序阅读；按照概念阅读，（即从文中挑选出单个概念，然后综合包含在一个或几个句子中的思想，很快理解）四种。这四种阅读方法，代表着四种阅读水平。一般来说，知识水平有限，阅读能力较低的人采用前两种加工方法；知识面较宽、阅读能力较高的人采用第三种加工方法；有较高文学修养、会写文章、记忆力又较强的人采用第四种加工方法。使用概念阅读法，不仅可以提高阅读速度，还可提高思维综合能力。

2、垂直阅读法。

又称纵向扫描法。是指在读横排版文献时，眼晴以较少振幅，沿每页书的中心设想线，由上而下垂直扫描，迅速阅读。

3、一目十行法。

一目十行法在信息爆炸的今天，不失为一种有用的读书法。对内容不太重要的完全可以一目十行，但对经典著作，重要的专业书，不能用这种方法。一目十行，实际上是对信息的浏览筛选过程，当发现有价值的观点材料时，再仔细阅读或做摘记。一目十行与鲸吞法不同，前者是十行十行的浏览，后者则一页一页甚至几页几页地往后翻。

4、三遍读书法。

这是茅盾、苏步青等著名学者提倡的一种读书方法。第一是读大概，是“鸟瞰”式的，对整篇文章先有个印象；第二遍是“精读”式的，可像机 *** 学习枪械装卸那样，来个大拆卸，仔细考察、慢慢体味；第三遍实际上应是多遍的意思。

5、“宝塔式”阅读法。

这是政论家邹韬奋创造的一种读书方法。他在读书时，遇到其中“特别为自己喜欢的，便在题目上做个号，再看第二次；优其喜欢的再看第三遍；最喜欢的，一遇着有偷闲的时候就常常看。”这样读过的书就形成了一座宝塔，基础最大，越往上越小。所以，邹韬奋将自己的读书方法形象地称为“宝塔式”读书法。

6、以写带读法。

就是在阅读过程中把读书与写作结合起来，将阅读中获得的知识、理论，马上用文章的形式表达出来，边读书边写作，以写带读，学以致用。我国著名美学家朱光潜颇得益于这种读书方法。

快速阅读的技巧

1、浏览。

就是对文章做鸟瞰式感知，用较短的时间通读一遍，获取大量的有效信息，得到总体的印象，概括了解文章的主题，大意或观点、材料。

2、提问。

根据浏览的印象和自己的需要，提出需要弄清的问题，使阅读文章的目标具体明确。提问可以从内容与形式两个方面去设计。内容方面包括中心思想、社会意义、作者的情况、写作的`背景与动机、内容要点、主要章节和段落的研究等；形式方面包括文章的结构布局、各个部分的关联、体裁形式、表达手段、用语特点、词句的推敲等。

3、精读。

这是关键的步骤，必须认真阅读文章，圈点、批划、评注，弄清词句含义，逐段理解内容，理清线索，把握主题，针对自己提出的问题，作摘要，抄卡片，写笔记，列提纲，绘图表等，求得切实具体地解决问题。

4、背强。

调记住需要记忆的内容，不一定都是一字不差的背诵，可以作尝试性回忆，再与文章对照反复记忆，力求记得准确、迅速，也可以复述文章的主要内容，默写提纲，记住要点。

5、复习。

包括系统整理提纲和读书笔记，重温主要问题解决的办法，完成必要的练习。通用式阅读法，综合运用了感知、记忆与思维的规律，能使阅读获得较好的效果。

快速阅读的七种方法

快速阅读的七种方法：集中注意力、制定计划阅读、扩大知识边界、合理安排时间、带着问题阅读、不求甚解、边阅读边思考。

1、集中注意力

读书时要全神贯注，而非三心二意，将注意力集中在所读的书本中，可以提升读书的速度。

2、制定计划阅读

制定每周的读书计划，依次实现，坚持不懈，会比无计划时多读一些书。

3、扩大知识边界

阅读不同领域的书籍，不使自己陷入某一个特定的知识中产生疲劳，影响效率。

4、合理安排时间

将不能快速阅读的书放在可以慢下来的时间，还能适当调剂读书的生活。

5、带着问题阅读

先明确自己想在书中找到什么答案，制定读书的方向，再去阅读。

6、不求甚解

读书要不求甚解，只求理解精，不着眼于一字一句的解释。

7、边阅读边思考

读书不仅仅是读书，要将书中知识融会贯通，以读促思、以读促写。

快速读书的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于快速读书的好处、快速读书的信息别忘了在本站进行查找喔。