胡萝卜炒西兰花营养价值（胡萝卜炒西兰花）

你们好，最近小极发现有诸多的小伙伴们对于胡萝卜炒西兰花营养价值，胡萝卜炒西兰花这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

将胡萝卜洗净切片将西兰花切成一小朵，洗净待用将水烧开，放入西兰花，加适量盐，焯约2分钟，捞出控水待用。再将胡萝卜放入锅中焯1分钟，捞出待用。热锅热油，油5成熟时，放入西兰花大火翻炒1分钟，再放入胡萝卜翻炒1分钟，放入适量盐，出锅。OK了，简单又美味，时尚又健康。

以上就是胡萝卜炒西兰花这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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