糖尿病人能吃石榴吗为啥血糖像过山车一样（糖尿病人能吃石榴吗）

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1、石榴有很好的营养价值。

2、但是由于石榴中含有一定量的糖分，所以说对于糖尿病人来说可以吃石榴，但是不要吃的太多，一次或者一天的话，最好不要超过一个，一般来说半个就差不多。

3、石榴中含有丰富的维生素C，维生素B，有机酸，蛋白质，钙、磷、钾等矿物质，具有清热解毒，平肝补血，活血和止泻的功效，当然是油中也含有一定量的糖分，有收敛止血作用以及美容养颜的功效。

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