怎么快速瘦下巴(怎么快速瘦下巴和脖子)

大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么快速瘦下巴，怎么快速瘦下巴和脖子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、下巴是一个非常敏感的地方。如果你那里胖，整个人会显得很圆。就算瘦，也要在不伤筋动骨的前提下，减少咬肌，割掉双下巴。

2、早上洗完脸后，按摩脖子，头微微后仰，每天五分钟左右。这个方法很简单，不会耽误你太多时间。保持良好的习惯是非常重要的。

3、用手指慢慢将双下巴的脂肪压向下巴。如果是按摩霜或者紧致霜，可以涂在双下巴上，这样效果会更好。

4、也有同学建议嚼口香糖，每天嚼一个小时不加糖。个人感觉不太好。首先，

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