榴莲核能吃吗的功效与作用吃法及禁忌（榴莲核能吃吗）

你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于榴莲核能吃吗的功效与作用吃法及禁忌，榴莲核能吃吗这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、把吃剩下的榴莲核清洗干净，然后放在锅里，加水，水没过榴莲核，再用中火煮20分钟左右后捞出，放入冷水中泡至不烫手，然后把榴莲核的外层硬皮剥掉，仅留下榴莲核的果仁就可以了。

2、把剥好的果仁直接加水煮熟就可以食用了，也可以煲汤时放在汤里一起煲，吃起来松松的，感觉好象在吃栗子或芋头。

以上就是榴莲核能吃吗这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。