低钠盐和加碘盐的区别（低钠盐）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于低钠盐和加碘盐的区别，低钠盐这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

低钠盐一般指钠含量比食盐低30%-40%的食用盐。通常以食盐为原料，加入一定量的“氯化钾和硫酸镁”，降低钠含量比。低钠盐有利于改善体内“钠钾平衡”，防治高血压等心血管疾病低钠盐适合“中老年人及高血压患者”长期食用。但不适用于不适合高钾摄入的人群，如高温作业人员、重体力劳动强度的劳动者、肾功能不全者、服用降压药的高血压患者等。我国建议成年人每日盐摄入量不超过6克，无论是普通盐，或者低钠盐尽量少用。不管用什么盐，减少用量是首要原则。

以上就是低钠盐这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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