含碱性食物有哪些肉类（含碱性食物有哪些）

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1、在日常生活中，含碱性的食物随处可见。

2、例如各种坚果，见过一般都是碱性食物，还有例如海带、菠菜等物质中碱性含量也很高，还有就是一些水果中也属于碱性，例如香蕉、柿子、桂圆还有番茄，区分碱性食物并不能够单纯依靠是否有酸味，经常吃一些碱性食物可以有助于调节机体的酸碱平衡，所以平时要注意保持营养均衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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