吃什么对皮肤好不长痘

食用下列食品和药物,有利于皮肤,不长痘:

1.食品:一般可以多吃一些苦瓜、西红柿、葡萄等食物,这些食物中富含微量元素和维生素。能补充人体需要的物质,也能延缓皮肤老化,促进新陈代谢。所以,适量食用少量多餐能改善皮肤,预防长痘。

2.用药:患者可在医生的指导下服用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏,以改善皮肤,减轻长痘。这类药物具有消炎、抗过敏、止痒等作用,对病人皮肤的伤害较小。所以,通过上述药物可使皮肤恢复健康,减轻长痘。

在日常生活中,病人除了要多吃一些食物和药物,还要注意以下事项:

1.减少高脂肪食品和辣味食品,这些都会导致长痘。

2.皮肤要注意个人卫生,每天用清水或洗面奶清洗皮肤,能使皮肤光滑,减少长痘的情况。