孕期维生素a的摄入量

孕期维生素a的摄入量是不能够一概而论的，主要是因为每个人的体质情况不同，而且维生素的缺乏情况不同，所以具体的数量可能会存在一定的偏差。

维生素是人体当中的一种重要营养物质，能够及时满足身体所需的多种营养，也有利于胎儿的生长发育，如果体内出现了维生素缺乏很可能会导致出现皮肤干燥，甚至还会对胎儿的发育造成影响，所以在怀孕期间需要适当的补充。需要到当地正规医院做相关的检查，然后让医生根据个人的情况制定合理的用药。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，尽量多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、西兰花等。