单纯性肥胖（单纯性肥胖症）

2023-09-20 阅读 16 评论 0

摘要：今天给各位分享单纯性肥胖的知识，其中也会对单纯性肥胖症进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！单纯性肥胖症症状与治疗？一：单纯性肥胖症：无第二性征发育障碍，性功能多正常。可有不同程度的肝脂肪变性而肿大，伴胆石症者有慢性消化不良、胆绞痛发作史。伴冠心病者可有心绞痛发作史，重度肥胖者心肌内外有脂肪沉着，易引起心肌劳损，以致左心扩大与左心衰竭。可因体形引起自卑、焦虑、抑郁等

今天给各位分享单纯性肥胖的知识，其中也会对单纯性肥胖症进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

单纯性肥胖症症状与治疗？

一：单纯性肥胖症：

无第二性征发育障碍，性功能多正常。可有不同程度的肝脂肪变性而肿大，伴胆石症者有慢性消化不良、胆绞痛发作史。伴冠心病者可有心绞痛发作史，重度肥胖者心肌内外有脂肪沉着，易引起心肌劳损，以致左心扩大与左心衰竭。可因体形引起自卑、焦虑、抑郁等身心相关问题。

二：单纯性肥胖症的治疗方法：

要适当减低膳食热量，用低热值食品代替高热食品，减少糖多，油大，热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；

茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。

优先考虑消减主食，主食和肥肉一样吃多过多都会引起单纯性肥胖，逐步减少糖多，油大，营养价值不高的食品，如甜点，油炸小吃等。

补充各种维生素，进行有氧锻炼，如等。

建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪，不吸烟，不 *** ，不酗酒。

单纯肥胖症的症状

单纯肥胖症的症状，众所周知，肥胖是困扰我们生活的一大难题，尤其是患有单纯肥胖症的人，生活更加艰难，肥胖不利于我们的身心健康，下面就让我介绍一下单纯肥胖症的症状，快来学习吧。

单纯肥胖症的症状1

单纯肥胖症的症状

轻度肥胖症多无症状，中重度肥胖症可有多汗、不耐热、气促、思睡、睡眠时打鼾、关节痛、肌肉酸痛、体力活动减少、易感疲乏无力等。

单纯性肥胖症患者无第二性征发育障碍，性功能多正常。可有不同程度的肝脂肪变性而肿大，伴胆石症者有慢性消化不良、胆绞痛发作史。伴冠心病者可有心绞痛发作史，重度肥胖者心肌内外有脂肪沉着，易引起心肌劳损，以致左心扩大与左心衰竭。可因体形引起自卑、焦虑、抑郁等身心相关问题。

体格检查可见患儿皮下脂肪厚，分布均匀，以颈、肩、乳、胸背、腹、臀为明显。严重肥胖者部及大腿皮肤出现白纹或紫纹；因体重过重，走路时两下肢负荷过度可致膝外翻和扁平足。

单纯肥胖症怎么减肥

1、食疗减肥

“病从口入”这句话有时候真的很有道理，单纯性肥胖就是这样的，大量的进食，暴饮暴食，没规律的饮食是导致肥胖的最主要原因，只有吃才会导致体内有脂肪的来源，所以将建议减肥者一定要控制饮食，多吃蔬菜水果，控制对脂肪，油脂类食物的进食，同时碳水化合物的量也是导致肥胖的主要原因。

2、运动减肥

运动是保持身体健康的`关键，肥胖导致有很多时候都是因为运动太少，或者根本不运动导致的，同样运动也能治疗肥胖，大量的运动是消耗体内脂肪最有效的健康方法，经过大量的运动可以将体内的过多脂肪转化为能量消耗掉，同时还能促进肌肉的生成，促进机体的健康。

单纯肥胖症的症状2

病症概述

单纯性肥胖症是指无明显内分泌代谢原因，且排除因水钠潴留或肌肉发达等蛋白质增多诸因素引起实际体重超过标准体重20%以上的一种疾患。通常认为神经、精神、遗传、饮食等因素使摄入能量过多或消耗能量过少，多余的能量除了以肝糖原、肌糖原形式贮存之外，脂肪就成为多余能量的主要贮存形式，而长期能量代谢障碍可引起肥胖症。临床以均匀性肥胖为主要表现。轻者可无症状，重度者常有乏力、头痛、头晕、气短、嗜睡、腰痛、腹胀、便秘，甚或情绪抑郁、性功能减退等症状。

单纯性肥胖症可分为体质性肥胖症（幼年起病型肥胖症）和获得性肥胖症（成年起病型肥胖症）。体质性肥胖症：往往有家族遗传肥胖史。比如家族中父亲母亲肥胖者，其孩子肥胖症几率就增多；孕妇在 *** 期间如进食过多，所生孩子肥胖症机会就增多。获得性肥胖症往往在成年阶段摄食过多，运动量少，导致脂肪堆积。

病理阐述

中医认为单纯性肥胖的形成主要是因多吃、贪睡、少动，肺、肝、脾、胃、肾等诸多脏腑的功能失调，使得肺气不宣，腠理闭塞，汗无以出，炼而生痰；肝气郁结，魁伐脾胃，运化受损，郁而增肥；脾胃功能失常，虚则水湿不化，酿生痰浊；实则胃肠腑热，食欲偏旺，消谷善饥，多食而生浊脂；肾阳不足，气不化水，二便排泄无力而肌肤肿胀。在上述诸多因素的影响下，遂致痰湿浊脂滞留肌肤而形成肥胖。所以，中医多采用健脾化湿，疏肝理气，清胃通降，活血化瘀，燥湿化痰，益气逐饮，温肾行水的治疗原则。

现代医学认为，单纯性肥胖症主要是由于高血脂、高热量食品、体力活动减少及心理障碍等因素的作用下，引起的体脂调控网络的神经-内分泌调节紊乱，因此在治疗方面通常以饮食疗法、行为疗法以及药物疗法为主。

临床表现

中医上通常将单纯性肥胖症分为五种类型：①痰湿型主要症状表现：肥胖之人，平素嗜食酒浆肥甘之物，痰多呕恶，身重乏力，脘腹部胀满不舒，行走困难。舌质淡红，舌苔白滑腻，脉濡滑。②气虚型主要症状表现：患者肥胖，伴有浮肿现象，嗜睡懒动，气短懒言，动则汗出。舌质淡白，舌苔润白，脉沉弱。③水湿型主要症状表现：患者肥胖，神疲乏力，嗜卧懒动，肢体浮肿，腰膝酸软。舌质淡，舌苔白而润滑，脉沉弱。④胃热型主要症状表现：患者肥胖，多食易饥，口干口臭，大便秘结。舌质红，舌苔黄腻，脉滑。⑤气滞型主要症状表现：患者素体肥胖，情志抑郁，急躁易怒，胸胁胀痛，月经不调，善太息。舌质红，舌苔白腻，脉弦。

什么是单纯性肥胖者

单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。它是独立于继发性肥胖之外的一种特殊疾病。当然，许多现在认为是单纯性肥胖者实际上还是有某种疾病或者是功能紊乱的，只不过现在还缺乏诊断的手段或者诊断的依据而已。

在所有肥胖者中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不十分清楚，比较肯定的是：任何因素，只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖。这些因素包括进食过多、体力活动过少、社会心理因素、遗传因素、神经内分泌因素等等。引起单纯性肥胖的病理改变主要是脂肪细胞的数量增多、体积增大，这种体积增大是细胞内脂肪堆积的结果。所以按照病理改变把单纯性肥胖分为两类：增生性肥胖和肥大性肥胖。增生性肥胖的脂肪细胞不仅仅体积变大，而且脂肪细胞的数目也有所增多；肥大性肥胖的脂肪细胞则只有体积变大，而数目不变。

另外，按照发病年龄的不同，可以把单纯性肥胖分为幼年起病型肥胖以及成年起病型肥胖。其中幼年起病型肥胖都是增生性肥胖，而且患儿脂肪细胞的数量一生都难以减少。所以有人发现2岁以前就很胖的小孩终身容易肥胖，减肥困难。幼年起病型肥胖的孩子中，有80%到成年后依旧会发胖。青春期起病的青少年多为增生肥大性肥胖，他们的脂肪细胞数量多，体积又大。而成年起病型肥胖则以肥大性肥胖为主，也有一少部分是增生性肥胖。

再有，按照脂肪在身体不同部位的分布，单纯性肥胖又可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果形肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部，又称非向心性肥胖、女性型肥胖或梨形肥胖。腹部型肥胖患并发症的危险要比臀部型肥胖大得多。比如有人观察一组白人女性，发现肥胖者患糖尿病的危险性是普通人的3.7倍，而腹部型肥胖的女性患糖尿病的机会则高达普通女性的10.3倍!当然，与非肥胖者相比，臀部型肥胖仍然存在着相当严重的危害，仅仅是比腹部型肥胖略小而已。应该注意的是，对上面的命名，不能望文生意，比如说，男性型肥胖就不是男同胞的专利，也有很多女性的肥胖是腹部型的，也就是说，女性也可以出现男性型肥胖。

单纯性肥胖分为哪几种类型？

单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖。体质性肥胖是脂肪细胞数目较多造成的。近年来研究发现，有胎儿期第30周至出生后1年之内，人的脂肪细胞有一极为活跃的增殖期，在此期间如营养过剩可使脂肪细胞数目增多。以后脂肪细胞数目虽不增多，但可以肥大增重，减肥时又可以缩小。另外，体质性肥胖也与遗传有关。有统计资料表明，父母均胖的子女肥胖率高达87%，父母有一方胖的，子女肥胖率为50%，而体重正常的父母，子女仅有10%发展为胖人，这种性质的肥胖在青少年身上表现得少一些，因为青少年爱活动，运动量也大，加上生长发育之需，食物大多以产生热量和供应生长之需耗费掉了。但到中年以后，代谢变慢，加上活动减少，具备这种体质的人就胖起来了。