艾灸涌泉的功效与作用是什么（艾灸涌泉的作用与好处）

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1、涌泉穴是肾经的重要穴位之一，位于足底掌面的前方。

2、艾灸涌泉穴至少需要15分钟才能有明显效果。

3、艾灸涌泉穴，能强健腰肾，补益气血，使肾阳充盈，可促进膀胱经疏通代谢，促进血液循环。

4、当体内积累的毒素和代谢产物排出后，长期坚持，皮肤会越来越白，具有美容养颜的作用。

5、每天灸一次涌泉穴也可以治疗高血压，灸完后要喝一杯温开水。

6、艾灸涌泉穴还可以缓解呼吸道疾病的症状。

7、同时也能在一定程度上缓解心绞痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。