本篇文章给大家谈谈篮球护具,以及篮球护具什么部位重要对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
常见的有,从上往下:面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝
作用都是通过这些护具的保护,免受强外力的冲击和碰撞,或者是免受自身动作过大而造成拉伤,撕裂等情况的出现。
,通过上面的作用原理基本有隔离、约束等
隔离就是免受外来力的伤害,约束是避免自身动作过大
上面都是些常见的护具,在NBA每个护具带的典型球员是:面具-活塞的汉弥尔顿、护肩-热火维德上赛季季后赛受伤期间带、护腰--火箭的麦迪、护肘--戴的人很多、护腕--小奥尼尔等、护指--艾弗森、长护臂--艾弗森、护腿--奥多姆、护膝--穆大叔、护踝--格兰特希尔
篮球护具可以和篮球袜一起穿。篮球护具主要是保护脚踝,在护具里面设计了穿袜子的空间,而且如果只穿护具 *** 袜子就会导致护具会磨损脚踝皮肤,所以篮球护具可以和篮球袜一起穿。篮球护具分类有护膝、护腕、护臂、护踝等。
打篮球的护具一般是护腕:保护手腕、护肘:保护手肘、头带:防止头发当眼睛,防止汗流进眼睛、护目镜:防止伤到眼睛,近视的可以配近视护目镜、牙套:保护牙齿(牙磕到肘,头都可能磕掉的)。
护踝:减少崴脚的几率。
护腰:腰部有上的人经常用。
护膝:少见,但是部分有膝伤的人会带。
护肩:火花经常带,肩上有伤。
篮球:想要打好篮球最重要的就是先选择一个好的球,辨别篮球好坏的标准最重要的就是篮球的材质。因为篮球的材质会影响了篮球的“弹跳力”。好球的表面摸上去会有类似胶皮的皮质会有点粘手的感觉,以保证抓球时不会打滑。
篮球服:各个品牌篮球服的号码标准是不一样的,可以按照下述的方法选择合适的服装:短裤下缘正好到膝盖处更好度;背心放下来遮住短裤的40%。第二就是还应考虑篮球服的材质,有吸汗功能。
篮球鞋:鞋子一般就是中高帮的比较多,如果觉得运球或者是突破的时候感觉脚踝有缓冲,也可以选择那种高端的篮球鞋。经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。
护具:一般篮球护具有护膝、护腕,护臂,护踝。护膝会预防膝关节受伤,提高支撑和预防效果,也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率,护肘可以帮助已经受伤的关节复健。
扩展资料:
●对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
●集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。
●观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
●趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化 *** 生活。
●健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
参考资料:百度百科—篮球
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