自制鸡蛋豆腐的做法步骤是什么?

 2023-09-11  阅读 8  评论 0

摘要:在平时的饮食生活中,鸡蛋和豆腐是人们吃的非常多的两种食材,这两种食材的营养价值都非常高,不过人们一般不会把鸡蛋和豆腐一起做来吃,实际上,鸡蛋和豆腐是非常好的搭配,做出来的鸡蛋豆腐色香味俱全,能够提升人的食欲,下面就教大家鸡蛋豆腐的正确做法。自制鸡蛋豆腐的做法:1黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。22黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。33鸡蛋打入碗中。44用筷子把鸡蛋打搅均匀。55取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆

在平时的饮食生活中,鸡蛋和豆腐是人们吃的非常多的两种食材,这两种食材的营养价值都非常高,不过人们一般不会把鸡蛋和豆腐一起做来吃,实际上,鸡蛋和豆腐是非常好的搭配,做出来的鸡蛋豆腐色香味俱全,能够提升人的食欲,下面就教大家鸡蛋豆腐的正确做法。

自制鸡蛋豆腐的做法:

1黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。

22黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。

33鸡蛋打入碗中。

44用筷子把鸡蛋打搅均匀。

55取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。

66先把鸡蛋液过筛。

77把熟豆浆也过筛,再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起。

88将混合液再次过筛。

99最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底,再把混合液倒入保鲜盒内。

1010保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上。

1111锅烧开,中火先蒸15分钟,然后掀开锅盖,在保鲜膜上扎几个小眼,盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。

1212哈,健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦,成功。

小窍门

1.鸡蛋豆腐液一定要过筛,过筛是为了使鸡蛋豆腐更加细腻嫩滑.

2.盖上保鲜膜是怕水蒸气进到鸡蛋豆腐液中.

3.在保鲜膜上扎眼是为了能够把鸡蛋豆腐液蒸透,也可以上屉盖上保鲜膜,直接上面扎眼蒸,是做的时候没扎眼,没成功,又扎的眼。

自制鸡蛋豆腐的做法步骤

11.准备好3种食材:鸡蛋、豆浆、盐

22.准备一个碗加入鸡蛋和豆浆、适量的盐

33.搅拌均匀

44.再进行过筛

55.中火蒸八分钟左右

66.撒上葱、生抽和香油

77.一碗香喷喷的鸡蛋豆腐就完成了。

自制鸡蛋豆腐的做法

1.

准备食材

2.

鸡蛋打散过滤一下

3.

加入豆桨放入精盐,再过滤一次,更加细腻。

4.

耐高温盒铺上耐高温食品袋,方便脱模。

5.

倒入蛋浆液

6.

盖上保鲜袋,中火蒸20分钟。

7.

蒸好脱摸漂亮

8.

切成小块

9.

鸡蛋豆腐做好了。

版权声明:本站所有资料均为网友推荐收集整理而来,仅供学习和研究交流使用。

原文链接:https://www.sast-sy.com/ea2f6DD0GBQBTUA0.html

标签:自制豆腐

发表评论:

管理员

  • 内容1434378
  • 积分0
  • 金币0

Copyright © 2022 四叶百科网 Inc. 保留所有权利。 Powered by ZFCMS 1.1.2

页面耗时0.0334秒, 内存占用1.71 MB, 访问数据库18次

粤ICP备21035477号