水芹菜的副作用

水芹菜的副作用通常是由于一次过量服用过多之后导致的现象，会导致患者出现消化不良以及腹部疼痛的现象，甚至还会对自身的肠道功能具有一定的益处。

水芹菜是一种比较常见的蔬菜，需要选择嫩茎以及叶柄炒食，里面会含有人体所需要的脂肪、碳水化合物以及膳食纤维素，当出现便秘的症状时，可以多吃些水芹菜，里面含有的膳食纤维素在进入肠道之后可以刺激胃肠蠕动，可以促使大便密结的症状得到改善，有利于大便松软的排出。

水芹菜还具有一定的药用价值，可以起到清热解毒以及润肺利湿的功效，当出现呕吐以及尿路感染等现象时，适当的吃些水芹菜可以起到辅助疗效，但是需要控制食物量，如果摄入过多之后会导致腹部痛，是纤维素增多导致胃肠蠕动加快，从而引起腹泻。

水芹菜在当中还含有维生素C、甾醇类、醇类、氨基酸以及挥发油等成分，这些成分也具有比较高的药用价值，也可以在医师指导下合理的吃水芹菜，有利于自身的身体健康。