你们好,我是九旅网的小编小九,苦瓜的吃法和做法,苦瓜的吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
苦瓜有很多种吃法,其中一种是清炒苦瓜,具体做法如下:
1、准备好食材:苦瓜:1根、胡萝卜:1根、食用油:5毫升、蒜末:5克、盐:2克、白胡椒粉:3克。
2、苦瓜去瓤切条
3、胡萝卜去皮切条
4、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒
5、锅中油烧热加蒜末
6、放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀即可。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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