今天给各位分享露小宝的知识，其中也会对露小宝 忠旺进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
2020 年一场突如其来的疫情让生活被迫切换了模式，没有了亲朋聚会，封闭式在家的超长假期，外卖和快递在很长的时间里都成了奢侈品，似乎着一切的一切都让我安静的和自己呆在一起，重新审视自己的生活。现在回过来看，其实需要特别的感恩这段特殊的时光，让我学会真正的独立。就像视频里面的小鹬一样，面对突如其来的变化和不确定性，会有不适应，担心，焦虑，但是勇敢的迎接变化，做出改变，才能真正的独立和成长。
从2019 年开始接触教练和NLP之后，慢慢澄清自己的生命意图和搭建自己的个人成长体系-- “慧而赋能--持续成长提升智慧来赋能自己和他人" 。身体健康是更底层的基石，在基石之上持续的迭代认知和滋养关系，最终服务于自己的生命意图。接下来就从身心的各个维度来回顾这段时光带来的成长。
年初的这两个月，睡眠的质量明显提高了，虽然晚上也会有熬夜，但是放假期间白天会让自己适当晚起来保证睡眠时间。
在这段时间里，我开始对于食物产生了敬畏之心和新的认知。因为疫情的缘起可能就是人类对于食物（野味）的贪婪，所以我在大年初三参加了一场轻断食的活动，一天没有进食，只是喝水。当时参加这个活动一方面是为了表达对于食物的敬畏，另一方面也是想尝试一下将身体彻底清空，排毒是一种什么样的体验。体验完才发现其实一天不吃东西并没有什么太大的感觉，过程中偶尔会感觉到饿，但是也是过一会就没有感觉了。这次轻断食给我最大的感受是之前的饮食很多的时候都是过量的，远远超出了身体真正的需要。或许出于社交需要，或许因为情绪需要，我们忽略了和身体的真正连接，而让肠胃一直都处于超负荷运转当中，当身体无法消耗而转化为脂肪的时候，又会开始后悔和思考着如何减肥。当轻断食24小时结束喝到一碗白米粥的时候，我的内心升起了一种从未有过的幸福，原来身体的需要仅仅是如此的简单，带着感恩的心慢慢的一粒米不剩的吃完是如此的幸福。
这场疫情之前我从来都不用做饭，平时去爸爸那里吃，吃腻了就叫个外卖换换口味。但是因为小区封闭式管理，外卖也几乎点不到了，在勉强吃了几天泡面和饺子后，我决定开始自己做饭。先在抖音和下厨房 *** 里面搜寻自己感兴趣的一人食，然后照着视频一步步的做，虽然耗时比较长，但是吃到自己亲手做的饭菜的时候，内心的愉悦感和成就感却不是任何外卖可以匹配的。
这段时间没有动态的运动，但是参加一个7天朗读和冥想训练营，让我对于正念冥想有了一个初步的认知和了解，并且开始在晚上或早晨起来的时候 *** 冥想，让自己充分的放松和清空，初步体验下来感觉蛮好的，后面期待可以持续练习，形成习惯。
虽然很长的时间呆在家里不能出去，但是这段时间的成长还是很充实的。从2019 年开始接触教练，教练式的思维已经开始慢慢的内化成自己的一部分，在带给自己很多的觉察和帮助的同时，也很期待可以把这份价值传递和转化。带着这份期待，在疫情期间，我参加了曌乾组织的“人生充电宝” 公益教练项目，我对接的那个小组大部分都是武汉的伙伴，这也是我第一次面对陌生的伙伴做团体的教练对话，过程中有紧张，也会有忐忑，不断的告诉自己只需要尽可能做到教练状态，给到足够的倾听和陪伴就好。在这个过程中，也需要特别感谢带组督导教练的支持和鼓励，每天的复盘反馈。虽然因为后期复工等原因，我们组的教练对话只进行了3天，但是这段经历对我来说却是一段很特别的体验，至少开启了我第一次尝试把教练状态和价值真正向陌生伙伴传递的旅程。
宅在家里的时光，跟五维的一群小伙伴开始尝试做线上教练训练营，让更多的伙伴可以了解教练，并应用教练的3F倾听和GROW工具去实现高效的沟通和成长。在这个过程中第一次和之前不太熟悉的伙伴线上共创，学习商业画布的思维，应用共享石墨文档，共创第一个训练营MVP，这里面会涉及到项目目标的统一协调，课程的设计，项目的运营等等，都是我陌生的领域。回顾整个过程中，我没有贡献太多，主要是参与会议的讨论，体验了整个流程。
经历了漫长的“寒假”之后，2月10号终于复工了。从宅在家的模式转换成公司-家的两点一线，还是很期待的，而且去了公司，再也不用担心没有口罩了。对于职场发展来说，2020 年也是非常重要的转折点，2019年底从呆了10年的QC 实验室的舒适圈选择转岗去合规部门，开始了解药品法规，可疑样品，质量文化体系。这些对我来说都是全新的挑战，不仅仅是对于知识和流程的熟悉，同时也会相比原来的QC需要更多的跨部门的沟通和协作。两个月工作下来，整体还是很满意的，感觉是在能力圈的范围内不断的挑战自我的过程。
期间还听了古典老师分享的职业发展战略课，让我自己对于职业方向有了更加深刻的认知。以下内容来自古典老师的分享《 疫情过后，职场变革的3个新趋势，其中肯定有你的机会 》
而这也就对应了在文章最开头的慧而赋能的生命系统中，在健康的基石之上很重要的就是通过不断的精进成长，持续打造自己在制药质量领域的专业技能和优势，提升认知。
在这篇文章中古典老师还提到多重职业策略，其中我觉得自己的制药行业本职工作和教练之间的关系就是 互相增益+ 相互对冲 的关系。
互相增益： 其实教练中的很多知识和对于教练状态的精进对于我自己在工作中的心态调整，人际关系，团队合作，项目管理都有非常多的启发，而且其实在工作中的觉察和沟通也是对于教练知识的践行，而另一方面，工作状态和效率的提升又可以让我有更多的闲暇时间和精力去学习我喜欢的教练。
相互对冲： 本职工作和教练之间从某种程度上来说也是相互对冲的，比如说疫情期间，不用上班，那我就可以有大把的时间来跟线上的伙伴练习和讨论教练，而如果工作很忙的时候，我也可以把更多的时间投入到职场中，这两者的平衡可以让我始终处于一种充实的成长中。
疫情期间我还养成了喝茶的习惯，其实露小宝送我这套茶具已经很久了，但是之前比较懒，有奶茶和咖啡，所以一直也没有怎么用。在这段宅在家里的时光，可以静下心来好好的品茶，原来用茶壶品茶和用杯子真的感觉不太一样。
每天中午吃完饭，会去公司的九思园花15 分钟拍几张照片，很期待把这份春暖花开，生机勃勃展示出来，不知不觉这好像也就成了一种微习惯。
今年真的是一个特别的春节，没有了以往的大餐聚会，电影逛街。初二的时候还不知道疫情会这么严重，表哥表姐们都从外地赶回来，我们在初二的时候一起聚了一下，每年一次的见面和陪伴还是很重要的仪式感。然后小区就开始进行封闭式管理了，我和爸爸也只能通过 *** 联系，关心一下彼此近况。
疫情期间，我也迎来了自己的生日，特别感动的是在那样特殊的日子里还收到了史老师送来的蛋糕，内心觉得特别温暖和感动，在朋友圈也收到了很多人的祝福，感觉疫情虽然阻隔了见面和接触，但是却不会阻隔关系的滋养。
宅在家的这段日子里，还需要特别的感恩教练精进道路上一个特别温暖和神奇的伙伴--奇小宝的陪伴，我们几乎每天都会分享彼此的收获，成长，生命故事，盐小宝的理性逻辑和奇小宝的感性温暖之间形成了无缝对接，在共创的过程中，我们也约定开始一起搭建成长的管道，所以我开始了每周一篇的输出，记录自己的感受和经历，让成长有迹可循。
盐奇宝管道链接 ： 盐奇宝漫谈之--恐惧的鸭子
仅以以上的文字来记录在疫情的特殊时光中的成长，面对这个不确定的复杂世界和突如其来的黑天鹅事件，愿我们都可以让自己活成一束光，最后想引用高平老师的一段话来结尾。
故宫的巧合
公元2020年，紫禁城迎来了他的600周年大庆。
大庆前夕，故宫博物院宣布，要大力操办，奉上精彩的活动并匠心呵护遗产，把紫禁城完整地交给下一个600年。
结果，农历年都还没过，剧情就连番上演了。
2020年1月17日，一个名为”露小宝“的女子从故宫的西华门驾驶黑色奔驰大G进入故宫。事件热议还没结束，5天后武汉封城。这一事件，被玄学界戏称为“妖精压坏了龙脉”。
无巧不成书，两个月后的3月16日晚，一男子驾驶一辆白色SUV撞开故宫东华门，并强行驶入，大呼有人要害我。
这两件事件看起来是孤立的，但是却有着许多玄学上的联系。
门的玄机
巧合之处首先反映在大门上。
这两起故宫事件，一个是从西华门进入，一个是从东华门撞入。这两个门实际上是故宫对称的两个门，刚好在一条线上，一个门朝西，一个门朝东。
在玄学上，西边在五行上属金，象征着收敛、收获、锋利、是非，在人体上对应着肺，在情绪上表现为忧虑。是非起西边，正应着今年太岁庚金肺炎，举国忧虑。
东边的五行是木，象征着生机、贵气、贵人、发生，在人体上对应着肝，在情绪上表现为怒。祸从东边来，似有怒发冲冠祸及贵人之兆。这不由想起了《推背图》第四十六象。
谶曰黯黯阴霾 杀不用刀万人不死 一人难逃
颂曰有一军人身带弓只言我是白头翁东边门里伏金剑勇士後门入帝宫
东华门还有一个典故，当年明朝的崇祯皇帝就是从东华门逃出的紫禁城，然后绕到后面的景山上吊自尽。由于东华门处于故宫的东南角，古有“天倾西北，地陷东南”之说，把东南称之为鬼门，所以东华门主丧，又被称为“鬼门”、“阴门”、“丧门”。清朝时期，每当宫内死了人，棺椁和送殡迎灵队伍也都是走的东华门。
在决胜瘟疫的关键时期，东华门被撞，那一声“有人害我”，不得不让人生起忧虑之心。
露小宝逃往拉斯维加斯
相信昨天大家都被一条新闻刷屏了吧？一位叫露小宝的女生开着奔驰进入故宫拍照。
据说，她现在已经清空了之前在ins上发的照片，同时还更新了新的照片， *** 美国拉斯维加斯，评论还回复网友3个柠檬。
嚣张，那是真的嚣张。
宸荨樱桃艾比是闺蜜
宸荨樱桃最近更新了自己的微博，并且晒了和艾比的合照，称是闺蜜。红姐想说，是闺蜜你咋不给艾比P一下，艾比这脸真的是越来越不能看了。
以前还称艾比是比女生还像女生，现在就是个油腻的女装大佬。而且真的是谁红跟谁玩。感觉艾比的闺蜜可以遍布整个抖音了。
不过宸荨樱桃在泳池视频之后，也是有点后劲不足啊，没有新的创意视频，整天在泳池游泳大家也会看腻的。
阿希哥做小三
有网友在微博点名了粉丝500万的大网红阿希哥，称阿希哥介入自己的感情，一而再再而三地伤害自己，导致自己从轻度抑郁演变成了重度抑郁。
阿希哥介入这段感情的时候，自己感情还没结束。现在自己也想清楚了，送阿希哥一句话：人在做，天在看。
现在的网红真的是.......没几个正能量。
崔晋瑜妹妹分手
网红圈的又一对意难忘诞生了，就是崔晋和瑜妹妹，之前因为一个骗钱，一个卖三无减肥药，双双退网的渣男渣女，不久之后又双双复出捞钱。
复出之后不久，崔晋就称瑜妹妹和别人聊骚，脚踏几只船，瑜妹妹否认，两人又和好了。
近日有网友看到崔晋和陌生女子一起吃饭，结果崔晋评论说自己现在单身，这就是和瑜妹妹又分手了？
红姐打赌一包辣条，这两人过不了多久又要复合的。
春水桃模仿雪莉被喷
雪莉的死，成为万千网友心中的痛，似乎任何关于雪莉的事，都不愿再提起。
而现在，网红春水桃因为风格很像雪莉，被人骂她是吃着雪莉的人血馒头走红的。
因为春水桃的很多妆容和拍照风格，都和雪莉抑郁之后发的照片相似，因此网友对她很不满。
但粉丝却认为，人家就是走这路线的，因为和雪莉像了就不能这么拍吗？
你们觉得像吗？
美女开大奔“进宫”撒欢炫富成为网友的热议话题。
而理由嘛，就是这位露小宝 *** 发的这条“自投罗网”的微博，直接让她不用花钱就冲上了热搜的榜首。
故宫，是中国古代建筑之精华，是明清两代的皇家宫殿，更是世界文化遗产。
故宫，是长辈，任何人面对它，都要在欣赏、赞叹的同时，保持着一颗敬畏心。
可是，这位露小宝 *** ，却公然开车进到故宫的太和门广场，把游客朝圣的地方当成了停车场，这种做法着实让人不齿。
兜妈听说，故宫的一些宫殿总是有闹鬼的传言，这位露小宝 *** 开车进太和门，就不怕惊动这些沉睡数百年的鬼魂吗？
话说回来，露小宝 *** 做的这件事，就连法国前任总统奥朗德都不敢做。或许，她做了奥朗德总统想做而又不敢做的事情，啧啧啧，历史地位大幅上升啊！
法国前任总统奥朗德访华参观故宫时，他按照要求把车停到午门前，步行进入故宫，成为近十余年来，第一位步行进入故宫的外国元首。
目前，露小宝 *** 微博发文炫富的事情已经传到了英国BBC媒体的耳中，不知道奥朗德知道这件事后，脸上会露出什么精彩的表情。
怎么？大奔就能自由出入故宫，我法系车就不可以？宝宝心里苦，但宝宝不说！
其实，露小宝开车进故宫撒欢炫富，她个人有问题，但故宫的管理人员也难逃此咎。
据悉，这并不是第一起游客开车进故宫游览区的案例，而这里面涉及的“故事”非常精彩，可能需要司法机关配合调查。
就像这位大叔，早在2013年就把车开到了故宫。只不过，当时的网络媒体还没有现在这样发达，所以就没有太多人关注。
开车进故宫，还免票！当有网友被问到怎样开车能进故宫时，这位 *** 如此回答道。
种种迹象表明，露小宝开车进故宫并不是偶然事件，只不过她有些高调，才让我们有机会得知故宫管理人员幕后的故事。
有眼尖的网友发现，露小宝戴着价值约580万的名表，住着9万每平方米的豪宅，这些在她的微博里都能找到图片，可见真是非常爱炫耀了。
其实，露小宝在故宫炫富的行为，她的父母是有一定责任的。
如果父母从小就培养露小宝树立正确的金钱观，并让她养成低调、谦逊的性格，相信也就不会有美女开奔驰“进宫”撒野的事情发生。
1.金钱观要从小培养
前些日子，霍启刚让孩子帮自己洗车赚零花钱的新闻上了热搜。
霍启刚谈到，孩子虽然生活在豪门，但是让他们从小就认清赚钱不易的道理非常重要。
通过“工作”来认清买东西背后的代价，这对孩子金钱观的培养有很大帮助。
孩子在幼儿期时，父母就要让孩子对金钱有一个初步的认知，让他们明白金钱来之不易，不能乱花。
随着孩子的年龄成长，父母再阶段性地去培养他们的金钱观念。
2.培养孩子财商
财商，就是人们创造和管理财富的能力。
就算是豪门家庭，父母也要让孩子知道金钱不是无限的，要做到“当用不省，当省不用”的八字原则。
父母培养孩子财商的目的，就是让孩子有计划地去支配这笔钱财，把它们用在刀刃上面。露小宝总是在抖音小视频、微博等平台上炫富，通过晒豪车、名贵包包等方式来满足自己的虚荣心。
如果，父母能够早日打消孩子的虚荣风气，就不会发生这起事件。
1.不能过分宠溺
很多家庭里，父母总是过分宠溺孩子。孩子想要什么，父母就会无条件满足。
这一点，完全不正确。
生活中，父母要让孩子适当体会到挫折，不能让他们事事如意顺心，孩子虚荣心强都是一点一点积累起来的。
那么，只要父母对孩子适当引导，就可以打消他们的虚荣气焰。
在这一点上，许多网友提起王思聪的父母可能做得也不好，但至少王思聪还有自己的原则与底线，并在自己的事业上取得了一定程度的成功。
然而……露小宝呢？
2.家长多鼓励孩子
有些时候，孩子虚荣心强往往是自卑的表现。正因为自卑，他们还想要跟别人攀比，来满足自己的虚荣心，通过这种方式来提升自己的自信。
遇到这种情况，家长要多鼓励孩子，不能被虚荣心带歪，也不能通过跟别人攀比来提升自信。
露小宝开车“进宫”炫富撒野，她自身的金钱观和价值观并不正确。如果究其源头的话，她的父母也要对这件事情负责任。
大家觉得这件事的错究竟谁更大？是露小宝，还是她的父母，还是故宫工作人员呢？
2020年1月17日，被称为“露小宝LL”的女性在网上发表了星期一关闭馆，避免高峰期，去故宫撒欢儿的消息。有4张照片，两个便装女性在太和门广场拍照，背后有辆黑色的新奔驰。
这件事一发生，就引起了强烈的反响。故宫是我国的，不是属于某人，权力，金钱等都不能轻视这一切。
每个人都应该遵循社会发展的规律，没有例外。从2013年开始，故宫博物院逐渐禁止进入汽车，这是对珍贵文物的维护和重视。
故宫前，总统请下车！每个人都没有特权鄙视我国历史古迹。
法国前总统奥朗德也在午门下车时，徒步参观故宫。印度国家总理辛格，尽管年过古稀，还是乘电动汽车玩故宫。
而这两位女性，可以随便进入故宫，开车到故宫去玩，什么样的权力让她忽视要求，从哪里来的勇气让她在故宫闭馆之时进入故宫？
透明的网络时期，女性进入故宫拍照后，网民不满意。她说:普及化后，西华门允许开车进去。我所在的部位是地下停车场，边上有十几辆车。只进去看展览，故宫关闭，取景不违反规定。不知道大家能不能，不要随便骂人。我进入合规管理合理合法，感谢网民对珍贵文物的维护感兴趣。
从那以后，这位女性删除了9年来所有的新浪微博，这就有点作了。
该女性原本是中国国际航空公司的高速铁路乘务员，到2018年退休，只是账户信息内容没有变化。
她的账户显示，她经常出国玩。近年来，我国、墨西哥、美国、古巴、日本等，从2017年到2019年几乎都在玩，日常生活奢侈浪费，还有私家飞机。
网上发表的她的品牌手表价格是580万，有8千万豪宅别墅和海景别墅。
这个女人财大气粗，大胆妄为。
对于女性开车进入故宫，故宫博物院的官方网站已经确认了这是事实，她发表了道歉。
人民日报也宣布，故宫不是开越野车的地方，也不是撒野的地方。
一个人即使有更多的钱，没有素质，没有人的富裕的精神本质，还是贫穷的，拿着那么多钱炫耀，在别人眼里一文不值。
这位女性在社交网站上说:不努力就不能养育孩子。有一天，孩子说:妈妈，我打同学们，他的父母需要5万人的医疗费。
我也可以说什么？需要5万美元！给你二十万，再打三次！什么？为了更好地成为那么棒的母亲，我想好好努力！加油！什么？
这个世界既不缺富人，也不重视谁富人。很多人都在看一个人是否有修养，人是否非常有价值。
霍启刚在本人的社交网络平台上拍了儿子和两个女儿的最新照片。这次带两个商品去公益，让两个孩子工作，激励她们的劳动收入是最重要的。
霍启刚说高科技给大家带来了便利，用手机扫一扫就能向对方支付费用，但是孩子们不一定理解所有钱的真正意义，所以 他为了更好地理解孩子们的钱，让孩子们劳动。
如帮助父亲洗车！妹妹小，奖励吃的，哥哥就赚点零花钱，让他知道购物后面的成本和投资，不能说看到喜欢就需要。对她们来说也许只是戏水的好机会，但是她们的发展很重视。
看到霍启刚的做法，网民纷纷留言说这样的教育方式真的很棒……充满爱和意义。
珍惜拥有是很重要的，也理解尊重自己的劳动收入。
两个孩子洗车，用心拼命的样子，是真正的富裕。
霍启刚和郭晶晶夫妇可以说是清流。
两个人都不宣传，衣着也很简单朴素，她们重视孩子的教育，不让孩子们不劳而获。
她们带着孩子的田边种植，做各种公益。鼓励孩子的善意和热情。
霍启刚和郭晶晶也特别重视自立更生，当初说郭晶晶命好，成了富豪夫人。
郭晶晶的话还我还是世界冠军？
是的，一个人只有足够优秀，用自己的双手和工作能力获得个人收入，才是很大的自信和富裕。
人，无论何时，都要带着自己的修养，成为切实的人，金钱确实很重要，但精神本质丰富，有修养，有人欣赏和欢呼才是真正的胜利者。
露小宝的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于露小宝 忠旺、露小宝的信息别忘了在本站进行查找喔。
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