胆固醇高可以吃花生吗

 2023-09-10  阅读 6  评论 0

摘要:胆固醇高一般情况下是可以吃花生的,花生内富含多种维生素以及蛋白质、脂肪等,能够增进人体食欲,促进肠道吸收,还可以增强新陈代谢,排除体内毒素以及多余物质,还能够适当降低胆固醇。胆固醇升高可能是遗传导致基因缺陷引起,或者是长时间饮食不当、运动习惯较差等引起。在日常生活中可以通过饮食调整,比如多吃新鲜水果和蔬菜,注意营养搭配均衡,可以有效补充身体所需营养,也可以增强身体锻炼能够促进身体血液循环,缓解症状

胆固醇高一般情况下是可以吃花生的,花生内富含多种维生素以及蛋白质、脂肪等,能够增进人体食欲,促进肠道吸收,还可以增强新陈代谢,排除体内毒素以及多余物质,还能够适当降低胆固醇。

胆固醇升高可能是遗传导致基因缺陷引起,或者是长时间饮食不当、运动习惯较差等引起。在日常生活中可以通过饮食调整,比如多吃新鲜水果和蔬菜,注意营养搭配均衡,可以有效补充身体所需营养,也可以增强身体锻炼能够促进身体血液循环,缓解症状。

患者也可在医生指导下使用通心络胶囊、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。

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标签:胆固醇花生

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