大家好,乐天来为大家解答以下的问题,如何缓解喝酒后头痛恶心,如何缓解喝酒后头痛很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、酒后头痛主要是乙醛堆积引起的。
2、酒精的主要成分是乙醇,乙醇在乙醇脱氢酶的作用下会转化为乙醛,乙醛通过乙醛脱氢酶进一步转化为水和二氧化碳,完成乙醇的代谢。
3、但是,有的人体内乙醛脱氢酶的量比较少,甚至有的人缺乏。
4、所以乙醛的代谢会变慢,导致乙醛堆积,使外周血管扩张,相应会引起脑缺血缺氧,引起头痛。
5、鉴于酒后头痛,最重要的是补充富含果糖的食物,可以帮助乙醇降解,比如蜂蜜水,还有鲜榨果汁,比如葡萄汁、苹果汁、番茄汁。
6、二是补充一定量的液体。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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