孕妇吃的藻油dha哪个牌子好（藻油dha哪个牌子好）

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。孕妇吃的藻油dha哪个牌子好，藻油dha哪个牌子好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第一、挑选的量不要多，要适合。

2、每个年龄阶段的宝宝所需的要DHA营养元素是不一样的，如何补充的过量会打破人体内营养的平衡，肠胃无法吸收，会带来负担和压力，影响宝宝正常的身体成长。

3、所以在选择时，就根据宝宝的年龄来选出合适的营养品。

4、 第二、挑选合适的dha营养成分，在市场上销售的DHA成分是从各种不同的营养物中提取出来的，如鳕鱼、藻油等等。

5、比较推荐从藻油中提取出来的dha，从鱼类食物中提取出来的DHA会含有一定的水银成分（现在水中受侮辱较严重），还有会有一种EPA成分，对人体不利。

6、 第三、要注意搭配服用，当服用藻油DHA后，身体还应该补充叶黄素，能促进身体对DHA更好的吸收，也能促进大脑的发育。

7、因为在选择时最好含有叶黄素的成分。

8、 在市场上含有藻油dha营养元素的牌子很多，在其中挑选时不妨根据以上的这些来挑选，让宝宝身体更好的补充。

9、视力看的更清晰，头脑变的更聪明，至于选择哪些牌子，就由宝宝的实际情况来回答吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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