篮球五种位置（篮球5个位置走位技巧）

你们好，最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于篮球五种位置，篮球5个位置走位技巧这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、一般防守者主要跑外线，外线主要是两脚和几个抢篮板的位置。他们应该来回跑动，试图摆脱防守队员。如果找到了内线空间，还可以冲到篮下上篮。

2、内线面积比较小，但是跑位很重要。除了摆脱防守队员，还需要避免长时间停在禁区内3秒，将其拉出禁区，必要时为外线做挡拆。

3、有时候和队友一起跑的太猛，难免会漏掉对方一个队员，所以尽量避免这种情况，而且要用眼角看到队友的大致位置，避免跑的太猛。

4、跑步的时候不要跑来跑去，用眼角盯着篮球，随时做好接球的准备，这样在传球的时候就不会出现很多失误。

5、在场上跑动的时候，也要服从控卫的安排，做到有条不紊的跑动，合理的防守和进攻，不要盲目的一意孤行。

以上就是篮球5个位置走位技巧这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。