大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期可以吃橘子吗...,经期可以吃橘子么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、经期可以适当吃橘子,但一定不能暴饮暴食。
2、橙子本身含有大量的维生素C,因此可以提高人体的免疫力。
3、经期吃它们也有一定的好处。
4、但如果吃了太多的橙子,很容易引起月经量不畅的症状。
5、严重时甚至会引起痛经。
6、经期最好吃温性水果,如桂圆、石榴、大枣等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 经期可以吃橘子么
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