女贞子治脱发

女贞子是中医治疗脱发的一种常用药物，并且肾虚脱发的患者使用此药治疗的效果更好，把它与其它食物配合做成食疗方服用效果更佳。比如女贞子瘦肉汤、女贞子猪脊骨汤等，都是常用的治疗脱发的食疗方，尤其须发早白的患者平时可经常服用。

1、中医认为，女贞子是一种性味甘苦、凉的药物，其功效和作用是滋补肝肾、乌发明目、养精神、润肠燥，经常服用还能延缓衰老。把它与其它食物配合做成食疗方服用效果更佳，尤其须发早白的人平时可以把这些食疗方作为滋养护发食疗之一。

2、女贞子治疗脱发的方法：

(1)女贞子瘦肉汤：这是一种用女贞子治疗脱发的食疗方，而制作这种食疗方时要准备的主要材料是瘦猪肉、女贞子、黑芝麻等三种。制作方法：先把猪瘦肉洗净，切成小块，再把准备好的女贞子、黑芝麻等分别用水洗净。接下来把所有的材料一起放入砂锅当中，加入适量的清水，用小火慢慢的煮1个小时，煮熟之后加食盐调味即可服用。总的来说，方中的原材料都对头发健康有很多好处，并且适合平时长期食用。

(2)女贞子猪脊骨汤：首先要准备的原材料是女贞子、熟地(年轻患者可以使用生地)，先把洗好的女贞子和熟地放入锅中加入清水煎煮到剩下三分之一，取汁口服。之后在方中加入适量的猪脊骨炖服。