失眠穴的准确位置图穴位（失眠穴位位置图）

你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于失眠穴的准确位置图穴位，失眠穴位位置图这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、先在人体经络图找到安眠穴，如图，位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。操作：用双手中指指端按揉2到3分钟。

2、之后用艾灸对准施灸，时间10分钟左右。

3、其次在人体经络图找到脚底足部，失眠穴，如图，位置在足部底部，按揉2到3分钟，微热最佳。之后艾灸对准施灸10分钟左右。

4、最后在人体经络图找到头顶百会穴，如图，按揉2到3分钟，然后对准施灸，10分钟左右。百会穴具有镇静、安神、眩晕等鲜果。

以上就是失眠穴位位置图这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。