白萝卜尽量少吃最好不吃（白萝卜粥的做法与功效）

大家好，最近小红发现有诸多的小伙伴们对于白萝卜尽量少吃最好不吃，白萝卜粥的做法与功效这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、白萝卜小米（大米）粥。

2、1.将小米（大米）淘洗干净。

3、2.将白萝卜洗干净，切成小丁丁。

4、3.一起放入锅中，加水煮熟即可。

5、另：可以将大米、小米或者粳米和 白萝卜放一起煮粥喝。

6、白萝卜芋头粥。

7、1.将芋头洗干净，煮熟，剥去皮，切成块。

8、2.将白萝卜洗干净，切成小丁丁。

9、3.一起放入锅中，加水煮熟即可。

10、白萝卜骨头粥。

11、1.将骨头泡去血水，洗干净。

12、2.入沸水中焯水后捞出。

13、3.将白萝卜洗干净，切成块。

14、4.将大米洗干净，和骨头、白萝卜块，一起入锅煮熟。

15、白萝卜牛肉粥。

16、1.将牛肉切成丁，加入自己喜欢的作料，放入锅中煮。

17、2.将白萝卜洗干净，切成丁，放入锅中。

18、3.将大米洗干净，放入锅中。

19、4一起煮熟即可。

20、白萝卜瘦肉粥。

21、做法同白萝卜牛肉粥。

22、白萝卜羊肉粥。

23、做法同白萝卜牛肉粥。只是羊肉要先过沸水，加葱姜蒜等辅料去膻味，然后再与白萝卜和米一起煮来吃。

以上就是白萝卜粥的做法与功效这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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