高嘌呤的食物有哪些 高嘌呤的食物介绍

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酒类，尤其是啤酒和白酒。

动物的内脏，像猪肝，鸭肝等。

海产品，尤其是贝壳一类的海产品以及小虾，鱼卵，沙丁鱼等。

坚果一类，像花生，腰果。

尿酸是由于嘌呤代谢而产生的，尿酸高的人要少吃嘌呤高的食物。

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