腰果露（腰果露的功效）

今天给各位分享腰果露的知识，其中也会对腰果露的功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

紫薯腰果的做法

紫薯腰果的做法——紫薯腰果露

食材

紫薯 1个

腰果 25克

黄豆 20克

冰糖 十粒

燕麦 15克

清水 800克

方法/步骤

1.准备好需要的材料。

2.紫薯冲洗干净去皮切块。

3.所有食材一起放进破壁机里，加入800克清水，看习惯了其他品牌的深色破壁机，觉得SURE石崎秀儿家的这款白色破壁机实在是颜值高到不行，贴心的是外观用了防指纹喷砂新工艺，不用担心用着用着满是手纹油脂。

4.选择米糊功能 ，4800+转速，成品细腻不用过滤，一般我们最关心的就是破壁机噪音问题，石崎家的破壁机底部采用金属隔音底座，能有效减弱运行声音，毕竟不扰民让使用过程不烦躁还是好的使用体验。

5.点击中间功能键, 开启米糊功能。

6.时间到，一杯香浓紫薯腰果露就做好了，强烈推荐，超超好喝，紫薯香气和腰果的坚果香味一碗明显不够喝。

腰果露怎么做

腰果露

用料

腰果  

牛奶  

白糖/冰糖/蜂蜜    （可选）  

腰果露的做法

腰果适量放到烤箱中烘烤到金 *** ，大约是180度10分钟，总之基本上闻到扑鼻的香味就可以了。喜欢腰果味道浓一些的就烤多一些

加入适量牛奶入料理机打成腰果奶糊。喜欢润滑口感的要多打一会，喜欢粗粒口感的稍微打一下至腰果全部打碎就可以了。牛奶加多了也无所谓，因为还有下一步^_^

让糊糊变浓稠！ 

方法一：放入奶锅小火煮至浓稠（喜欢甜味浓一些的加了白糖/冰糖再煮，煮的过程一定要小火！and不断搅拌！） 

方法二：放入大碗中，微波炉高火1分钟（建议30秒后10秒一停10秒一停以免溢出，以及，选择比较高的碗防止溢出）

趁热喝

花生腰果露怎么做好吃

花生腰果露的做法步骤

1

花生和腰果放入微波炉高火2分钟。

2

将材料放入料理机内，加入开水和糖，盖紧盖子高速2-3分钟。

3

倒入碗中即可享用。

腰果露的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于腰果露的功效、腰果露的信息别忘了在本站进行查找喔。