晚上喝豆奶好吗 会胖吗（晚上喝豆奶好吗）

摘要：大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。晚上喝豆奶好吗 会胖吗，晚上喝豆奶好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、好处也有，坏处也有，好处是可以降火气，坏处是对胃不好，睡觉前最好别吃高蛋白的东西，所以还是别喝好，平时注意点，没必要在睡觉前喝。2、早上起来喝豆奶倒是比牛奶好，因为中国人的身体，喝牛奶吸收的不多，喝豆奶和豆浆吸收接近100%，而且营养价值不比牛奶低。本文到此讲解完毕了，希望对