喝酒不醉的方法（倪海厦喝酒不醉的方法）

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怎样喝酒不醉的方法

喝酒不醉的小窍门 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，更好度的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，更好度不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝更好度。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解*能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 如何提高酒量 朋友的Blog上一篇有用文章 摘下献给自己和像我一样一杯晕两杯醉三杯倒四杯追着姑娘到处跑的朋友们. 朋友喝酒伤肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令伤身体不伤感情的话 兄弟倒有点心得 喝酒前喝牛奶 如果你们那里有葛根的话那就更好 喝得快醉的时候吃一点马上又能举杯畅饮 酒量大小 有点遗传因素 不过平常少喝 可以锻炼出来 如果量小的人要先多吃东西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也许就可以 喝酒伤肝 ，中*更惨。朋友，只要你不怕死的喝，酒量会大增。 要你不怕死的喝,吐了还上.

喝酒不醉的方法 怎样喝酒不醉呢

1、喝酒想要不喝醉，最简单的方法就是要控制喝酒的量，即便是度数很低的酒，可是喝酒的量如果过多，也会是喝醉的，所以喝酒要适量。

2、喝酒想要不喝醉，还需要我们注意喝酒的方式，更好度是小口小口地喝酒，喝酒的频率也不要太快，更好度是喝一点酒，然后吃一点菜，停一会再去喝酒，这样子不会很快喝醉。

3、喝酒的时候注意不要换着酒的种类来喝，比如说喝了白酒之后再去喝啤酒，这样子很容易喝醉。

4、喝酒的时候想要不那么容易喝醉，我们还要注意喝酒的时候不要空腹，这样子很容易让我们喝醉，更好度是先吃一点东西。

5、喝酒期间，我们一定要多喝水，这样子可以稀释酒精，也可以帮助我们缓解酒精带来的不适症状，让我们不那么容易喝醉。

6、我们在喝酒的时候多吃一些肉食，这样子有助于帮助我们解酒，从而让我们不那么容易喝醉酒。

喝酒不醉的办法

夏天来了，是不是喜欢和一群朋友去喝酒呢？盛情难却又实在不能喝怎么办？下面是我整理的喝酒不醉的办法，欢迎阅览。

喝酒不醉的办法1

一、喝酒前的准备

1、 喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水

2、喝酒之前半个小时，喝瓶牛奶，更好度是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些蛋盐水或补液盐，也可吃些水果。

3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；更好度的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如，肥肉、蹄髈等。这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

二、喝酒中禁忌

1、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等 *** 性饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、 喝白酒，不可一饮而尽，须得分成几口喝。 喝啤酒，要等啤酒沫落下以后再喝。

3、 喝酒的间隙可以喝杯酸奶，酸+醇=水

4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃点绿叶的蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可以进入血液，30至120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得很快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的`产生量就少，不宜喝醉。

6、食饮结合。饮酒时，吃猪肝更好度。因为猪肝可提高机体对乙醇的解*能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的拌酒菜，但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇，不宜多吃。

7、红酒里面掺雪碧、可乐，不少人这么操作，以为这样就能够降低酒精浓度，其实这是错误的做法。充气饮料中某些成分会加快身体吸收酒精。

三、快速解酒的方法

香蕉：饮酒过量中*轻者，立即吃香蕉3到5个，可清热凉血，润肺解酒。

VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6到10片，VC有清除血中酒精的作用。

梨：中*严重者可服用梨汁灌服。

荸荠：酒精中*轻者，可生吃50—100g，若中*严重，将荸荠捣烂弄汁200ml，加少量冰糖1次灌服。

西瓜：1次口服西瓜汁300g，解酒效果很好。

白萝卜：洗净去皮，吃一到两个，中*严重不省人事者，可榨汁200ml灌服。

学会了这些，酒神就是你哦！

喝酒不醉的办法2

第一招：喝酒时在酒里加苏打

在我们喝酒的时候可以在酒里加一些苏打，苏打的加入可以降低人体对酒精的吸收，这样喝酒就不容易喝醉了，容易喝醉的人可以试一试这个方法。

第二招：不要空腹喝酒

在喝酒的时候，大家可以一面饮酒，一面进食，这样就会加长酒在胃中停滞的时间，就停留在胃当中的时间越长，酒精就会受到胃酸的干扰，使得吸收缓慢，这样也是不容易喝醉的。

在喝酒前吃一些淀粉类的食物也可以减缓酒精的吸收，使得喝酒人不容易喝醉。而且对于胃黏膜的伤害也没有那么大。

第三招：小口小口喝酒

有一句话叫做，感情深，一口闷，这样的喝酒方式也是很不利于身体健康的，在喝酒的时候需要慢慢的喝，并且时不时的停顿，并且喝酒的人一定不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料可以加快身体吸收酒精的速度，这样喝酒很容易就会喝醉。在喝酒的时候一定要记住放慢速度。

第四招：喝酒前先温酒

在喝酒之前，想要不容易喝醉就要先将酒温一下，在温酒的过程当中，随着温度的升高，酒精的浓度也会相对的减小，这样喝起来不容易，使人喝醉。

第五招：喝酒后要多喝水

酒当中含有很多的酒精，喝完酒后，常常使人感觉口干舌燥，这时候就需要大量的饮水，通过喝水可以促进尿液的排出，身体当中的酒精也会随着尿液排出，不容易被身体吸收。

第六招：不要多种酒混合起来喝

在许多酒席上很多人都喜欢多种酒混合起来喝，这样喝酒很容易喝醉，因为不同的酒他的酒精含量有所不同。相互混杂，会引起一些变化，使人喝了之后感觉非常的不舒适，还容易产生头疼。

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