香蕉什么时候吃润肠效果最好（香蕉什么时候吃）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于香蕉什么时候吃润肠效果最好，香蕉什么时候吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、将未成熟香蕉，混合加入几个苹果，用塑料袋包起来，大量的乙烯将加速使香蕉成熟。

2、香蕉不成熟就食用将使便秘更严重。

3、香蕉钾钠等含很多，营养丰富，不过适合在饭后食用，饥饿食用会损伤心脏，导致心律不齐等等问题。

以上就是香蕉什么时候吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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