体育锻炼对心理健康的影响?(多选题)（体育锻炼对心理健康的影响）

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1、体育锻炼对当代大学生心理健康的影响

2、 (一) 体育锻炼有助于智力的发展

3、智力是大学生圆满完成学习任务的基本条件。正常的智力是正确感知和认识世界的前提，是心理健康的基础。心理学家认为体育锻炼对于人的智力发展有重要作用,良好的智力有助于大学生学科知识的掌握。

4、 (二)体育锻炼有助于人际关系的改善

5、 大学生在大学期间除了学习知识外，更重要的是提升包括人际交往、创新能力、独立能力、适应能力和意志能力等在内的各种能力。

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