元宵和汤圆哪个热量高（汤圆的热量高吗）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。元宵和汤圆哪个热量高，汤圆的热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、饺子的种类不同，热量可能会有一些差异。

2、比如黑芝麻汤圆，100克热量大约是330卡。

3、豆汤包100克，大概250卡。

4、饺子的热量还是比较高的，不容易消化。

5、如果暴饮暴食，容易导致体内热量积聚，引发肥胖。

6、有些脾胃虚弱或者你胃里湿热的人，尽量少吃饺子，以免引起消化不良，胃部不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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