去除口臭的最佳方法（除去口臭的最好的方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，去除口臭的最佳方法，除去口臭的最好的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、除去口臭首先要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口。

2、其次，要戒烟戒酒。

3、饮食要相对清淡，多吃蔬菜水果和豆类的食物。

4、生活作息要规律，平时要保持心情舒畅。

5、在治疗上，要积极治疗原发病。

6、对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。

7、少吃辛辣刺激上火的食物，可以多吃苦瓜、苦菜、冬瓜等去胃火。

8、每天多喝温开水，养成每天排便的习惯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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