芋头怎么做辅食给宝宝吃 四个芋头辅食食谱分享

宝宝到了六个月左右,家长可以适当增加辅食,因为在这一段时间里,无论是母乳还是奶粉中含有的营养物质,都不能满足宝宝的生长需要,所以要从食物中摄取营养。 芋头是一种很常见的食物,其营养价值很高,其中含有大量的胡萝卜素、维生素及多种微量元素,因此家长还可让宝宝适量食用芋头。 那芋头怎么做辅食给宝宝吃呢? 今日就为你介绍四种芋头辅食食谱。

第一玉米芋头泥。 芋头用汤匙将芋头剥去皮,用水洗净,再把芋头煮熟。 接着,把玉米粒洗净,放入锅内煮熟,再放入搅拌机打成玉米糊。 然后用勺子把芋头磨成泥,和玉米糊一起拌匀,然后送给宝宝吃。 玉米和芋头都含有丰富的营养成分,非常适合宝宝食用,这个配方适合七个月以上的宝宝。

第二芋头、西米露。 芋头,椰汁,西米,白糖,水,适量准备好。 锅底用水煮沸后,将西米放入煮沸,再放入凉水中待用。 把芋头去皮切成小丁,接着把椰奶和果汁机打发成糊状,把芋头和少许白砂糖一起煮开,然后加入西米搅拌均匀。 这个辅食对于年龄超过一岁的宝宝比较合适。

第三芋头粥。 将香菇,芋头,猪肉,火锅片,芹菜,适量。 把香菇去蒂洗净,芋头削皮备用。 将香菇、肉片、芋头全部切成小丁,倒入锅内用水炒,再加入少许芹菜末。

第四牛奶香芋头泥。 芋头去皮切件,放入锅内蒸熟,然后将芋头压碎。 将淡奶油倒入锅内翻炒后,加入黄油,然后用芋头泥拌匀,让宝宝八个月以上的宝宝吃。

芋头营养价值较高,能给宝宝提供生长所需的各种营养成分,因此家长可以把芋头做成辅食给宝宝吃。 这些食谱都比较适合宝宝,根据宝宝的不同年龄来选择不同的配方。 宝宝的肠胃发育并不完美,所以不能吃太多的芋头。