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1、木瓜。
2、木瓜含有木瓜酵素,有利于分解并加速蛋白质的吸收,可以缓解消化不良和胃炎,木瓜有助于健脾胃。
3、2、桂圆。
4、桂圆有壮阳益气,温胃补脾等多种功效。
5、3、桑葚。
6、桑葚富含维生素B,维生素C等多种营养素,可以养脾胃,养血,可以促进肠胃的吸收,也可以改善轻微贫血。
7、4、樱桃。
8、樱桃味甘微酸,含铁量丰富,具有健脾开胃的功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 吃什么水果养胃又补胃
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