得糖尿病主要原因是什么（得糖尿病的原因有哪些）

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1、首先我们看遗传因素，糖尿病具有家族遗传易感性，但这种遗传性尚需外界因素的作用。

2、这些因素包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等等。

3、肥胖：肥胖是糖尿病的发病的重要原因，尤其易引发2型糖尿病，特别是腹型肥胖者，其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可使胰岛素与其受体的亲和力降低，导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗，这就需要胰岛的β细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症。

4、如此呈糖代谢紊乱与β细胞功能不足的恶性循环，最终导致β细胞功能严重缺损，引发2型糖尿病。

5、活动不足：体力活动可增强组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管的并发症，因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。

6、饮食结构：高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖，肥胖引发2型糖尿病，常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年的素食者，主要与肉食中含脂肪、蛋白质、热量较高有关，所以饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。

7、精神神经因素：在糖尿病发生、发展的过程中，精神神经因素所起的重要作用是近年来中外学者所公认的。

8、因为精神的紧张、情绪的激动，心里的压力会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素，也是与胰岛素对抗的激素，这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，导致糖尿病。

9、病毒感染：某些1型糖尿病患者是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的，考虑病毒感染与1型糖尿病密切相关。

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