来大姨妈可以泡枸杞水喝吗（经期可以喝枸杞水吗）

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1、月经期是否可以喝枸杞水比较有争议，因为有人觉得月经期可以喝枸杞水，但是有人觉得不可以喝。其实枸杞水是属于性温的食物，有补中益气的作用，所以月经期喝了枸杞水之后可能会使人上火，有的人在月经期火气比较大，如果再补枸杞，上火更厉害了，就容易出现咽喉肿痛的问题，所以建议月经期不喝枸杞水。但是也有人认为月经期是可以喝枸杞水的，因为月经期体质比较衰弱，应该补一补，枸杞水有补中益气的作用，所以月经期用来补一补也挺好的。

2、如果平时有喝枸杞水的习惯，月经期适量喝枸杞水，不要大量喝，应该问题不大。就算是喝了枸杞水上火，少量喝问题也不是太大。所以，月经期是可以喝枸杞水的，但是要控制住量，一天一小杯就足够了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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