大家好,乐天来为大家解答以下的问题,哺乳期什么东西不能吃水果,哺乳期什么东西不能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、母乳喂养期间母亲的饮食很重要,母亲的饮食直接影响孩子的健康。
2、首先,不要吃回奶食物,比如韭菜、麦芽水、麦芽提取物。
3、其次,不要吃辛辣刺激性食物,如蒜薹、辣椒、花椒、茴香等食物刺激性食物。
4、这些食物不仅容易损伤津液,消耗气血,加重气血虚弱,导致便秘,还容易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康。
5、还有油炸食品,高脂肪的食物,不容易消化。
6、乳母消化能力差,不利于产后恢复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 哺乳期什么东西不能吃
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