大家好,乐天来为大家解答以下的问题,阿胶什么时间吃最好 吃阿胶最佳时间,阿胶什么时间吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般都是早晚饭前服用,容易吸收。
2、可以阿胶羹,每天早晚各服一匙,温开水冲服。
3、阿胶膏,每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加开水或牛奶100ml,搅拌至完全溶解后服下。
4、膨化食用,用微波炉将阿胶膨化,可得到酥香可口的阿胶珠,直接放口中含化。
5、牛奶冲服,将阿胶粉碎成细粉状,每次取阿胶粉3~4g放入杯中,依个人口味,加入热牛奶溶化后服用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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