亲子沟通（亲子沟通的方法有哪些）

本篇文章给大家谈谈亲子沟通，以及亲子沟通的方法有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

如何进行良好的亲子沟通

要想和孩子进行有效的亲子沟通，作为父母首先要有足够的耐心、爱心、真心去与孩子沟通，其次父母要了解孩子不同阶段的生理及心理特征，孩子们在成长的过程中会有阶段性的行为表现，家长要了解这些行为背后的心理特征，用合适的 方法 去与不同年龄段的孩子沟通。下面我整理了良好的亲子沟通方法，供你阅读参考。

良好的亲子沟通方法01

1、了解孩子的需求。如果你是一个敏感型的妈妈，对他的需求十分敏感，他会更加依恋你。

2、关注孩子的兴趣点。你知道自己的孩子喜欢什么样的 故事 、漫画和电视节目吗?你知道什么是他担心的吗?他最害怕什么?只有了解孩子的兴趣点，才能更好地和孩子交流哦。

3、每天爱他多一些。经常地、用各种方式来表达你的爱意，比如拥抱、送小礼物，在孩子特别需要你的时候，你更好度第一时间出现。

4、尊重孩子的存在。要让孩子知道自己被父母深深地爱着，父母很需要他，你可以常对孩子说“我爱你”、“我很高兴生下你”、“我很喜欢有你陪伴”等等，即使在你生气之后也不例外。

5、学会聆听，做一个“好听众”。不管你正在忙什么，当孩子愿意向你倾诉时，你必须集中注意力，放下你手头在做的事，并适当地作出反应。

6、学会用游戏的方法来解决难题。比如你的女儿说什么也不肯洗洗她那脏兮兮的小手，你可以同她玩这样的游戏：为她提供两种不同香型的香皂，让她自己选择用哪一块香皂洗手，洗完之后让你闻一闻小手，猜一猜她是用哪一种洗的。游戏所带来的乐趣会使孩子乐于接受你安排的一切。

7、做孩子的玩伴。比如孩子特别喜欢画画，父母可以提供一些画具，与他一起玩玩“色彩变变变”之类的游戏，你也可以与他一起合作创作一幅画。

8、想发火时，请做深呼吸。当孩子不听话，你想发脾气时，不妨先深呼吸，然后找一个远离孩子的座位坐下来，这样可以让自己平静下来。对于极大多数父母来说，转身离去不失为一种好办法。

9、身体语言是更好度的沟通工具。一般而言，孩子在表达感情时，特别偏爱身体语言。因此，你不妨多用脸部表情、手势等表达自己的想法，与孩子沟通。

良好的亲子沟通方法02

第一招：以孩子的角度看问题

当爸妈高高在上时，自然会与孩子拉开一定的距离，沟通更是无从谈起。其实，孩子有他们眼中的世界，只有放低做父母的姿态，蹲下来和孩子站在同一个高度对话，我们才会理解孩子的心和想法。

沟通的前提就是父母要能够从孩子角度来想、来观察、思考孩子这么做是什么原因。当爸妈能够更加理解孩子的时候，就不会再觉得他们的举动是无意义的，就能与孩子很好地沟通了。

第二招：建立和孩子的信任感

只有信任，才会让孩子愿意把心里的话告诉爸妈。孩子年龄越小，亲子之间的信任度越高，然而，随着孩子日益长大，亲子之间的信任度却可能呈下降趋势。为了改变这一现状，更好度的方法就是让孩子感受到爸妈的尊重与关怀。父母要扩大与孩子的沟通范围，除了学业，更要关心孩子的快乐与烦恼。

第三招：多给孩子自主选择权

孩子大约在3岁左右就已经开始拥有简单的决定能力了。这时，爸爸妈妈要有责任有意识地进行 教育 ，让孩子开始学习为自己的行为负责。比如生活中的一些小事都可以让孩子自己去做主，如果他们选的不合适，爸妈可以给出意见，但最终还是要尊重孩子的意愿，让他们为自己的行为负起责任来。这样，当孩子遇到问题时，他们也会知道，爸爸妈妈会一直站在他身旁，一方面有来自父母的尊重和理解，另一方面，当自己犯错误时又能够得到父母的指导和帮助，这种状态对于孩子而言是很棒的，而当孩子有了积极的成长心态，亲子沟通当然也会变得更为顺畅。所以，不妨让孩子做一些小的选择，练习思考能力，学习对自己的决定负责，在生活中学习思考。

第四招：根据特点来培养孩子

无论现在的父母有多忙，在孩子的教育上还是要做个有心人，不能只注重物质上的给予，更多的可以进行情感教育。

爸爸妈妈在平时可以多观察孩子的个性特点，不进行盲目地施教，通过一些亲子活动来引导孩子发挥自身的长项。如果爸妈希望孩子成长为什么样的人，那就应该尽早为其做一个符合孩子个性需求的规划，当孩子可以尝试自己感兴趣的活动时，许多亲子间的误解和矛盾自然可以化解。

第五招：也要树立适当的威信

和孩子平等地沟通、做朋友，并不意味着迁就和溺爱，父母适当的威信还是需要的，既要平等地对待孩子，使孩子乐于和爸妈玩耍、游戏、谈心，又要建立起父母应有的威信。这其中的平衡点需要父母巧妙地把握好。

在亲子沟通方面，只要爸爸妈妈肯花时间，用心倾听孩子的心声，走进孩子的内心世界，了解他们的感受，知道他们真正的需求，愿意首先放下高高在上的地位，耐心的去做，孩子就会乐意和父母成为无话不谈的好朋友， 也愿意接受父母所给的意见和建议，进而形成一种良好的亲子沟通关系。

亲子沟通心得体会

亲子沟通心得体会如下。

1、学会倾听，要学会听孩子诉说。儿童的世界，与大人的世界不一样，他们在做某一件事的时候，可能目的很单纯，不能以 *** 的标准去要求他们，当他们做错事的时候要听他们辩解，有时候大人听的是狡辩，但那正是一个儿童应有的心声，所以要允许他们的狡辩，当然是适当的狡辩，并不是纵容他们犯错。

2、己所不欲，勿施于人。贪玩是孩子的天性，试想我们家长小时候是不是也是这样的，虽然我们是成年人了，但我们有时候也控制不住自己的欲望，比如在孩子面前。玩手机通宵打麻将的，所以管住孩子，首先管好我们自己，在孩子面前树立一个好榜样。

3、多些鼓励，少些批评。我们都知道好孩子是夸出来的，其实我们家长又何其不是那样的，我们在单位如果听了领导的表扬工作是不是工作更努力呢？孩子们的心智不成熟，对于表扬鼓励他们其实更在乎。

4、多一些陪伴。亲子教育就是增强父子（母子）间的关系，而陪伴则是增强父子（母子）关系更好度的润滑剂，我们可以陪孩子一起做游戏，一起读课文，总之我们要花更多的时间和精力去陪伴孩子，陪他们一起成长，一起进步！

5、有效的沟通的先决条件是和谐的气氛；有效比有道理更重要。理解孩子的感受比告诉他正确的方法更重要。不要试图去控制孩子，而要适当地给孩子一些空间。

有效的亲子沟通

有效的亲子沟通

有效的亲子沟通，很多孩子长大了有自己想法，会开始不听父母的教导，而很多父母就会不断指责孩子，不懂得去聆听孩子的心声，导致亲子关系变差，下面看看有效的亲子沟通，快来学学。

有效的亲子沟通1

有效的亲子沟通是什么样

当孩子和父母的关系出现“裂缝”，很可能的原因是大人和孩子之间沟通存在问题。当孩子表现出叛逆、反抗甚至暴力行为时，表面上看可能理解为孩子任性、不懂事，但深层原因可能是孩子的心理需求没有被满足。

简单地说： 倾听重于表达，情绪管理重于讲的内容，尊重重于沟通方法，这三点其实也是应对孩子不听话的更佳方法!

三招应对孩子不听话

1、倾听比表达重要

“言多必失”，这道理在亲子教育问题上一样适用，以下场景有没有在你的生活 *** 现过呢?

孩子：妈妈，周末我想

妈妈：(打断孩子的话)周末没时间啊，你别想了

孩子：爸爸，我的好朋友轩轩的爸爸上周给他买了一辆小火车，我的生日快到了，我可以要个小火车做生日礼物吗?

爸爸：我像你这么大的时候从没要过生日礼物，你看看你都有多少小汽车小火车了……

当孩子在倾诉时，比起被打断/否定，他更渴望的是大人的正面回应。如果总是打断他，或者从不愿意满足他的小“愿望”，说不定孩子以后就不愿意告诉你他的心事了。

这种情况下，正确的做法应该是认真倾听孩子的话，了解孩子的内心需求。你可以在孩子提出想法时，为孩子找到一个替代方案，让孩子觉得有盼头，比如把“别想了”改为让他先实现一个可以达成的小目标，再答应给他买，或许会有不一样的收获。

2、情绪比内容重要

当孩子不听话，尤其是哭闹的时候，如果父母对他打骂，只会让矛盾升级，破坏你们之间的亲子关系。

在孩子感到悲伤难过或是遇到挫折时，家长可以告诉孩子“我非常理解你现在的感受……”先让孩子发泄情绪，再用心平气和的语气让孩子说出让他不开心的事情，这样才能让他平静下来。

亲子沟通中一定要“就事论事”。比如你反复提醒过孩子要跟别人打招呼，但是孩子就是不愿意，你觉得很没面子，所以对孩子一顿批评，进而拿孩子和隔壁家的小孩作对比，然后再翻出陈年旧账对孩子一通再教育。其实细想一下，这种行为既让你更愤怒，又让孩子感觉更挫败。

3、尊重比方法重要

当孩子感到疑惑、烦恼和不开心的时候，家长首先要接纳孩子的情绪，不要急于做出评价，更好度试着从孩子的角度去看待问题，了解孩子真正“不听话”的原因。

孩子：妈妈，我不想去上学了。

妈妈：为什么呢?

孩子：没有为什么，就是不想去!

妈妈：这个理由不太能让人接受呢，但是如果你有合适的理由，妈妈可以考虑。

孩子：因为我的数学成绩不好，但是数学老师总是点我回答问题。

妈妈：宝贝，这是好事儿啊!说明老师很看重你，想让你得到更多锻炼的机会，想帮助你提升数学成绩。你应该更加努力地听课，不会的问题多去请教老师才对啊!

向这位妈妈学习，不要上来就批评孩子，而应该试着去宽慰孩子，尊重孩子的感受。面对孩子的失落情绪，家长还可以巧妙运用游戏心态来解决问题。

比如动画片《小猪佩奇》中有一集，猪妈妈建议孩子们收拾房间却遭到了佩奇的拒绝，猪爸爸巧妙化解，引导佩奇和乔治用组队形式比赛“看谁收拾得快!”孩子们很快就开始整理房间了。

需要注意的是，有些孩子的好奇心比较重，越是家长不让做的事情，他可能越想尝试。对待这样的孩子，与其明令禁止，不如在安全的范围内让他自己去尝试一下。

有效的亲子沟通2

一、做一个好听众

随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。

要达到这个目的'，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。

同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。

二、学会与子女平行交谈

用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。

几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。

我发现儿子很喜欢这种形式的谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”

三、只做顾问不做“指导员”

有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。

要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。

四、给孩子足够的自由天地

青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。

我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”

当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。

有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过，其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。

五、把要说的话写下来

很多专家建议，做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，一般人会认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。

有一位美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了，她想向女儿强调 *** 可能引起的危险后果，但是每次刚刚开口，女儿就不耐烦地说：“这些我早就知道了。”

于是这位母亲就写了封信给女儿，她在信中细说了她的忧虑，还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问，然后她把信放在了女儿的床上。

女儿一直没有表示收到过这封信，直到三年后的一天，母女俩正在厨房里忙着，女儿突然开口说道，她正在等待那个人的出现，因为“那封信影响了我”。

六、不要无所不问

青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。

曾有一位身为人母的同事，有一天她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣，但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她，过了一会儿，女儿就走出房间不哭了。

那位母亲始终不知道女儿为什么哭，但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时，女儿已经记不起哭泣的原因，但是她说她记得当时母亲在她身边，而对女儿来说，母亲在身边才是最为重要的。

青春期的孩子心智尚未成熟，但是他们又不愿意被别人看做是小孩子。这种矛盾就让很多的父母与孩子产生不快。父母和孩子沟通的时候，尽量让他们感觉到自己是被尊重的，与家长处于同一个位置层面。

家长朋友该如何与孩子进行沟通呢?以上为大家介绍了与孩子沟通的六种方式，与孩子沟通的时候要讲究方式方法，这样才能建立更好的亲子关系。

如何做好亲子沟通

如何做好亲子沟通

如何做好亲子沟通，良好的亲子沟通能让家庭气氛更和谐，教养子女也变得更轻松。然而，还是有很多父母大叹和孩子难以沟通，那么如何做好亲子沟通？一起来看看方法吧！

如何做好亲子沟通1

沟通我们分为成功的父母，应该擅长和孩子交流，大凡受到孩子欢迎的父母，也都是擅长交流的。而亲子交流沟通一个最厉害的武器，就是接纳孩子情绪。

接纳孩子情绪就是无论孩子在悲伤孤独或兴奋快乐时，家长能够给予孩子的情绪关注尊重和理解，而不是立刻反对他的情绪。接纳情绪不等于赞同孩子的情绪或看法，而是先接纳，再想办法改变。

nlp称之为合一架构，就是先顺着对方的意思，然后把自己的意思说出来。而关注尊重理解孩子的情绪，方法就是换位思考，我无法说明换位思考到底多么重要，每一天我都在用这个方法。

写下来：换位思考就是理解的前提，很多时候就是理解本身。

而接纳孩子情绪这个方法，是所有方法中运用最多的，既可以单独运用，也可以和其他方法一同使用。

人喜欢的是他自己，其次是喜欢像自己的人。接纳了孩子的情绪，孩子就会喜欢你信任你，从而愿意听你的建议或看法。

接纳孩子情绪的3个方法

第一，用“是吗？”“嗯等语气词”“我明白了”等表示接纳，可以让孩子信任你。

有些时候这些简短的话，就可以换来孩子的信任和平静心情，有时候呢，后面可以说出你自己的关心或看法。举例，孩子放学回家，说了一句话——作业太多了，累死我了。

擅长接纳情绪的父亲，说：是吗？在沙发上歇一会吧。而不懂得教子方法的家长，可能会说：我还没有听说过上学会累死的，纯粹找事。再举例，孩子担心考试发挥不好，爸爸说：嗯，我知道了。

爸爸小时候参加考试，总是先把心情放松，然后考试前 *** 3分钟，尽量发挥。妈妈可能说：平时看你不用功，害怕了吧？活该！

第二，用和孩子相同的感受回应，比如称赞孩子。

举例，孩子考试成绩很好，合格的妈妈会说：好孩子，妈妈真为你高兴，你是最棒的！这你平时的努力和汗水换来的成果，相信下次你会更好的！

不懂得方法的家长可能会说：小小成绩你就沾沾自喜，成不了大气候。或者，当孩子遇到问题，表示悲伤时，爸爸妈妈可以在表情上表示自己的担心并且说：孩子，怎么了，遇到了什么问题？给爸爸妈妈说说好吗？

第三，用“想象法”，举例

孩子不小心把泡泡糖吞了下去，爸爸说，哎呀，吃了泡泡糖啊就会变成大泡泡糖。快去喝水！

不懂得方法的家长可能会说：你这个傻孩子，你是不是真傻啊？再举例，孩子把颜料瓶打翻了，画布上变得乱七八糟，妈妈可以笑眯眯地说，要是吹口仙气能复原就好了。孩子的坏心情马上就飞了。

其次，在沟通问题中，我们要讲的是，当家长不同意孩子的某些想法要求或行为的情况下，应该如何沟通呢？

第一，接纳孩子的情绪；

第二，用中性的语言不加评价地描述孩子的想法行为或要求。

第三，表述家长的看法或告诉孩子他的想法行为或要求给家长带来的困扰感受和状态。在这个步骤，孩子可能会为家长着想，自觉让步。

第四，必要的时候，提出期望。

这个沟通公式就是： 接纳→行为→感受或看法→期望

这个公式，需要大家灵活变通。比如有时候可以简化为：接纳→看法→期望

范例：

事件： 小明在学校和老师起了冲突

父母的表达： 小明，我知道你现在心里面很难过，我知道你是个好孩子，也知道你喜欢独立思考，你一定有自己的看法对吗？

（接纳），不过当我知道你今天和老师顶嘴时（行为），我心里面觉得好难过，因为老师呢，站在他的立场上，是为了让你更好的提高学习成绩，是不是呢？

你这样子反对他，无论是他还是我，大家心里面都不好受（感受或看法）。下次再和老师交谈，我们心平气和的和他说好吗？（期望）

当孩子做错事或失败时，善于说服的.父母，会先赞美孩子一番，“嗯！你做得不错！”“你满用心的去做了，不错了！”

这就是第一阶段的感化，接着婉转地告诉他失败的原因，也就是父母的看法，然后加上鼓励的结束语，也就是期望，告诉他“只要你多注意一点，下次一定会更好”。

其实，上述讲过的沟通公式，是一个有名人物惯用的绝招，这个人是谁？有没有人知道？拿破仑。 希尔。柯维？他们都很厉害，不过都不是。是戴尔。卡耐基，这个是他的绝招。

人际关系第一权威的人际关系绝招。可是，卡耐基也提到了这个方法必须要注意到的问题，就是要慎用一个词，这个词就是——但是。

举例，如果你说：某某，这次你的成绩进步了，我们都很高兴，但是，如果你能多加强一下代数，那就更好了。

受到鼓舞的某某，在听到“但是”这个词的时候，很可能会怀疑到前面的赞美之辞，即使不怀疑，赞美的效果也大打 *** ，所以，不妨把“但是“去掉。

比如：某某，你这次成绩进步了，我们很高兴，如果你在数学方面继续努力下去的话，下次一定会跟其他科目一样好。也要注意“但是”的某些同类：就是不过等等。

另外，多用疑问句和孩子沟通，让孩子的头脑自行思考，创造。这个，前面我们在讲想象力的时候，已经说过了。

最后，在沟通问题中，我分享一下，如何让孩子主动去做应该做的事情？

第一个方法，幽默提示。

举例，孩子应该洗澡了，可是他仍然迟迟不肯行动，你可以模仿机器人走路的样子和说话的声音，对他说：先生，请您洗澡了！

这个方法能够透过传达愉快的情绪，调动孩子的积极性，提醒他去做应该做的事情。

第二个方法，添加痛苦快乐法。

有时候孩子不去做某件事情，是因为痛苦不够。

比如我的孩子有时候喜欢躺着看电视，我觉得这样子长期下去会近视眼，于是我就告诉他，孩子，这样子看电视，会成为近视眼，别人都会嘲笑你的，我这样子说，给他痛苦，有效果还是没有效果？没有。

为什么？因为很小的小孩子不喜欢听那些大道理，尽管大道理中有你添加的痛苦的成分存在，那么，应该如何说？我是这样子用很夸张地声调说的，哇，不得了！孩子，床上有小虫子，它会爬到你身上的！

不过坐起来就没事情了，它就不敢往你身上爬了！你看，爸爸就坐起来了。然后儿子就坐起来的。

也就是说，你要给那些很小的小孩子当下的痛苦，当然，不是打他骂他惩罚他，而是有时候需要夸张或虚构一些痛苦。

现在就能感受到的痛苦，有时候你不要说未来有多么痛苦，不要说吃雪糕会拉肚子吃药打针，很多小孩子不喜欢理性思考，对未来的痛苦有一定的免疫性，当然，不是绝对的，在道理可以说得通的情况下，我们就不用在当下找痛苦了。

给孩子快乐，比如让孩子学习，可以告诉他，只有透过学习认识文字，才能更好的去看漫画书。看漫画书就是一种快乐。痛苦法和快乐法，可以单独运用，也可以合并使用。

第三个方法，转移注意力。

孩子哭闹时，用这个方法，也叫做打断惯性。这个时候，你可以给他讲一些他从来没有听过的故事，或者用什么别的东西吸引他。

如何做好亲子沟通2

一、关心的眼神

在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

二、多使用短句

和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子更好度短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

三、语调有变化

在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。

四、内容要具体

说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

五、语气要温柔

不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。

六、要面带微笑

当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。

七、能发现优点

父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。

八、会换位思考

要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。

亲子沟通的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于亲子沟通的方法有哪些、亲子沟通的信息别忘了在本站进行查找喔。